प्लेटलेट की कमी को दूर करने के 3 सरल तरीके - मनोरोग

वीडियो: कम प्लेटलेट्स: कारण, स्थितियां और उपचार

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प्लेटलेट की कमी, जिसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया भी कहा जाता है, जब आपके रक्त में उचित प्लेटलेट्स नहीं होते हैं। सभी प्रकार की चीजें इस मुद्दे का कारण बन सकती हैं, जिसमें ऑटोइम्यून विकार से लेकर गर्भावस्था तक शामिल है। यह गंभीर लगता है, लेकिन यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति है और अधिकांश लोग बिना किसी स्थायी समस्या के सुधार करते हैं। यदि आप थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के लक्षण दिखा रहे हैं, तो अपने चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें और पूर्ण वसूली करने के लिए उनके निर्देशों का पालन करें।

कदम

3 की विधि 1: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना

अपने चिकित्सक से मिलने अगर आप थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के लक्षण दिखाते हैं। कम प्लेटलेट काउंट होने पर आमतौर पर खतरनाक या जानलेवा नहीं होता है, फिर भी इसके लिए डॉक्टर से इलाज की जरूरत होती है। मुख्य लक्षण आसान या अत्यधिक उबाऊ हैं, लंबे समय तक कटौती से खून बह रहा है, जो आपके मसूड़ों या नाक से खून बह रहा है, असामान्य रूप से भारी मासिक धर्म प्रवाह, और सामान्य थकान है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को एक परीक्षा के लिए बुलाएं।
- ब्रूइस भी लंबे समय तक रह सकता है, जैसे एक सप्ताह से अधिक। ऐसा इसलिए है क्योंकि रक्त आपकी त्वचा के नीचे फैलता है।
- कभी-कभी आपकी त्वचा के नीचे रक्तस्राव ऐसा लगता है जैसे छोटे लाल डॉट्स एक बड़े क्षेत्र में फैल गए हैं।
- यदि आप एक गंभीर घाव प्राप्त करते हैं तो हमेशा आपातकालीन चिकित्सा उपचार की तलाश करें, जिससे रक्तस्राव बंद न हो। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है। जबकि यह अकेला कम प्लेटलेट काउंट का संकेत नहीं है, यह एक संकेत हो सकता है यदि आपके मुंह में पहले से रक्तस्राव के एपिसोड या रक्त के धब्बे हैं।
यदि आपको थ्रोम्बोसाइटोपेनिया है, तो यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर की जाँच करें। किसी भी परीक्षण को चलाने से पहले, आपका डॉक्टर आपसे आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा और एक गैर-इनवेसिव शारीरिक परीक्षा करेगा। डॉक्टर आपकी त्वचा के नीचे खून बह रहा है या आपके पूरे शरीर में चोट के निशान देखेंगे। वे यह देखने के लिए आपके पेट पर भी दबा सकते हैं कि क्या आपकी प्लीहा में सूजन है, जो थ्रोम्बोसाइटोपेनिया का संभावित कारण है।
- चूंकि कुछ दवाएं थ्रोम्बोसाइटोपेनिया का कारण बन सकती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर को उन सभी नुस्खे और गैर-पर्चे वाली दवाओं के बारे में बताएं जो आप लेते हैं। यह आपके मेडिकल इतिहास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
- अपने डॉक्टर को भी बताएं कि क्या आपके परिवार में किसी को प्लेटलेट की कमी का इतिहास है।
अपने प्लेटलेट काउंट को मापने के लिए अपने रक्त का परीक्षण करें। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको थ्रोम्बोसाइटोपेनिया है, तो वे आपके रक्त प्लेटलेट्स की गणना करने के लिए एक रक्त का नमूना लेंगे। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पास शर्त है या नहीं, यह मुख्य परीक्षण है।
- एक सामान्य प्लेटलेट स्तर आमतौर पर प्रति माइक्रोलीटर रक्त का 150,000 से 400,000 प्लेटलेट्स होता है। यदि आपकी गिनती 150,000 से नीचे है, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए अन्य नैदानिक परीक्षाओं की आवश्यकता हो सकती है कि क्या आपको थ्रोम्बोसाइटोपेनिया है।
- रक्त परीक्षण आमतौर पर कुछ दिन लगते हैं, इसलिए यदि आपकी स्थिति स्थिर है, तो आपका डॉक्टर आपको घर भेज देगा और परिणामों के साथ आपसे संपर्क करेगा।
स्थिति का कारण निर्धारित करने के लिए सीटी स्कैन करवाएं। कम प्लेटलेट काउंट आमतौर पर एक अलग स्थिति का लक्षण होता है, इसलिए आपका डॉक्टर सीटी स्कैन भी करवाना चाहता है। यह डॉक्टर को दिखाता है कि आपके अंगों में से कोई भी, विशेष रूप से आपके प्लीहा या यकृत में सूजन है या असामान्य दिख रहा है। यह डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करता है कि समस्या क्या है और इसका इलाज कैसे करें।
- यदि आपकी तिल्ली में सूजन है, तो यह एक संक्रमण या ऑटोइम्यून विकार का संकेत दे सकता है। एक बढ़े हुए जिगर सिरोसिस या ऑटोइम्यून बीमारियों से हो सकता है।

3 की विधि 2: अंडरसिंग कॉज का इलाज

यदि यह एक मामूली मामला है, तो स्थिति को अपने दम पर खाली करने की प्रतीक्षा करें। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के कुछ मामलों में किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि स्थिति मामूली है और अपने आप ही साफ हो जाएगी, तो वे आपको लक्षणों के कम होने का इंतजार करने के लिए घर भेज देंगे।
- अल्पकालिक थ्रोम्बोसाइटोपेनिया कुछ दवाओं, एक संक्रमण या आपके आहार लेने से हो सकता है। आपका डॉक्टर कारण को दूर करने और आपके प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने के लिए कुछ मामूली बदलावों का सुझाव दे सकता है।
- इस अवधि के दौरान अपने डॉक्टर से संपर्क रखें और उन्हें बताएं कि क्या आपके लक्षण दूर नहीं होते हैं या खराब हो जाते हैं।
थ्रोम्बोसाइटोपेनिया पैदा करने वाली कोई भी दवा लेना बंद कर दें। कुछ दवाएं कम प्लेटलेट गिनती का कारण बन सकती हैं, इसलिए आपके शरीर को उन दवाओं को रोकने के बाद सामान्य रूप से वापस आना चाहिए। यदि आपका डॉक्टर आपको ऐसी दवा के बारे में सोचता है जो आप इस स्थिति के कारण ले रहे हैं, तो वे आपको इसे बंद कर देंगे। अपने द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा के लिए डॉक्टर के निर्देशों का भी पालन करें।
- कुछ दवाएं जो थ्रोम्बोसाइटोपेनिया का कारण बन सकती हैं वे हैं इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, एनएसएआईडी, हेपरिन, कीमोथेरेपी दवाएं, पेनिसिलिन, क्विनिन और कुछ स्टैटिन जैसे रक्त पतले।
- हमेशा दवाएँ बिल्कुल निर्देशित के रूप में लें। कुछ दवाओं पर ओवरडोजिंग भी एक प्लेटलेट ड्रॉप का कारण हो सकता है।
अपने प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग करें। यदि आपको अपने थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, तो एक सामान्य पहला कदम पर्चे कोर्टिकोस्टेरोइड है। ये दवाएं आपके प्लेटलेट काउंट को बढ़ा सकती हैं और आपके लक्षणों को दूर कर सकती हैं। दवा को सही तरीके से लेने के लिए अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें और दवाओं के पूरे पाठ्यक्रम को समाप्त करें।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड आमतौर पर टैबलेट फॉर्म पर आते हैं। इन्हें एक गिलास पानी के साथ लें।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के सामान्य दुष्प्रभाव उच्च रक्तचाप, द्रव प्रतिधारण, मिजाज और वजन में मामूली वृद्धि है।
अगर इम्युनोसप्रेस्सेंट लें तो स्थिति एक ऑटोइम्यून विकार से है। कुछ ऑटोइम्यून विकार, जैसे ल्यूपस, आपके प्लीहा को भड़का सकते हैं और प्लेटलेट्स को ठीक से फ़िल्टर करने से रोक सकते हैं। यदि आपकी प्लेटलेट काउंट एक ऑटोइम्यून बीमारी से है, तो प्रिस्क्रिप्शन इम्यूनोस्प्रेसेंट आपके शरीर को खुद पर हमला करने से रोक सकते हैं और इसके लक्षणों को कम कर सकते हैं।
- जब आप इम्यूनोसप्रेसेन्ट लेते हैं, तो आप बीमारी और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे। फलों और सब्जियों का खूब सेवन करें ताकि आप बीमार पड़ने से बच सकें और संक्रमण से बचने के लिए मिलने वाले किसी भी कट को साफ कर सकें।
- आपके पास एक हेमेटोलॉजिस्ट के साथ नियुक्तियां हो सकती हैं जो आपके रक्त का अध्ययन करेगा।
यदि आपका प्लेटलेट काउंट बहुत कम है तो रक्त आधान प्राप्त करें। अधिक गंभीर थ्रोम्बोसाइटोपेनिया मामलों के लिए, आपको खोए हुए प्लेटलेट्स को बदलने के लिए रक्त आधान की आवश्यकता हो सकती है। एक आधान के लिए, आपको अस्पताल में रक्त का एक IV इंजेक्शन प्राप्त होगा। यह आपके प्लेटलेट काउंट को बढ़ाएगा जबकि आपका डॉक्टर आपकी स्थिति को अन्य दवाओं या उपचारों के नियंत्रण में लाता है।
- एक रक्त आधान डरावना लग सकता है, लेकिन यह एक आक्रामक या दर्दनाक प्रक्रिया नहीं है। लाखों लोग रक्त आधान प्राप्त करते हैं और पूर्ण वसूली करते हैं।
- आपको रक्त की आवश्यकता होगी जो आपके रक्त के प्रकार से मेल खाता हो। यदि आपके पास आपके समान ब्लड ग्रुप वाला कोई मित्र या परिवार का सदस्य है, तो वे दान कर सकते हैं। अन्यथा, आप अस्पताल बैंक से रक्त प्राप्त कर सकते हैं।
- आमतौर पर, आपको केवल तभी रक्त आधान होगा जब आप बड़ी सर्जरी में जा रहे हों और प्लेटलेट की सीमा 50,000 से कम हो। अन्यथा, एक गैर-रक्तस्राव आधान में, प्लेटलेट थ्रेसहोल्ड 10,000 से कम होने पर आपको एक आधान मिल जाएगा।

3 की विधि 3: घर पर लक्षण का प्रबंधन करना

ऐसी गतिविधियों से दूर रहें जिनसे चोट लग सकती है। चूंकि कम प्लेटलेट काउंट होने से रक्त का थक्का जमना मुश्किल हो जाता है, छोटी चोटों से बहुत अधिक रक्तस्राव हो सकता है। संपर्क के खेल या अन्य गतिविधियों से बचें जहाँ आप कट या घायल हो सकते हैं। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपके लक्षण फिर से भाग लेने से पहले नहीं चले जाते।
- याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि आप कटौती नहीं करते हैं, इसका मतलब है कि आप घायल नहीं हुए हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप फुटबॉल खेलने से निपटते हैं, तो आपको आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है।
- यदि आप अपनी नौकरी के कारण कुछ गतिविधियों से बच नहीं सकते हैं, तो अतिरिक्त सावधानी बरतें। यदि आप तेज वस्तुओं के आसपास काम करते हैं, उदाहरण के लिए, कट जाने से बचने के लिए दस्ताने और लंबी आस्तीन पहनें।
- यदि आपको किसी गतिविधि के बारे में कोई संदेह है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें और पूछें कि क्या यह सुरक्षित है।
प्लेटलेट उत्पादन को उच्च रखने के लिए अपनी शराब की खपत को सीमित करें। अल्कोहल प्लेटलेट उत्पादन को धीमा कर देता है और आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए जब आप लक्षण दिखा रहे हों, तो इससे बचें। अपने लक्षणों के कम होने के बाद, अपने जिगर को कम करने और एक और फ़्लारूप का कारण बनने से बचने के लिए अपने शराब सेवन को प्रति दिन 1-2 पेय तक सीमित करें।
- एक पेय में 1 ग्लास वाइन, 1 मानक बीयर की बोतल, या 1 शॉट हार्ड शराब मानी जाती है।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको लंबे समय तक शराब से बचना चाहिए, या केवल तब भी जब आप लक्षण दिखाते हैं। यह स्थिति पर निर्भर करता है।
ऐसी दवाएं लेने से बचें जो आपके रक्त को पतला कर देंगी। से बचने के लिए दवाएं एस्पिरिन, नेप्रोक्सन और इबुप्रोफेन हैं। ये आपके रक्त को पतला कर सकते हैं और थक्के को और भी कठिन बना सकते हैं। चूंकि ये दर्द निवारक हैं, इसलिए इसके बजाय एसिटामिनोफेन जैसे गैर-एस्पिरिन या एनएसएआईडी उत्पाद की तलाश करें।
- ऐसी अन्य दवाएं हो सकती हैं जो आपके रक्त को पतला करती हैं। अपने चिकित्सक से बोलें कि क्या कोई और चीज है जिससे आपको बचना चाहिए।