विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

किसी के यौन अभिविन्यास को समझने में कुछ कठिनाई होना आम है। तो, जल्दी मत करो: हर ​​किसी की अपनी पहचान है, और आप एक-दूसरे को जानने के लिए आवश्यक समय निकाल सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आप समलैंगिक हो सकते हैं, तो अपने विचारों और प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करके देखें कि क्या आप एक ही लिंग के प्रति आकर्षित हैं; इसके अलावा, प्रयोग करने से डरो मत। अंत में, यदि वह आपका निष्कर्ष है, तो इस बात पर गर्व करें कि आप कौन हैं, और केवल दूसरों के लिए तैयार होने पर बाहर आएं।

कदम

3 की विधि 1: अपने विचार और दृष्टिकोण को समझना

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   एरिक ए। सैमुअल्स, PsyD
   नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, एलजीबीटीक्यू + दिशानिर्देशों के विशेषज्ञ

   अधिक समझ वाले लोगों से बात करके शुरू करें। "यदि आप अभी भी भ्रमित हैं, तो एक समर्थन बिंदु की तलाश करें, जो एक मित्र, शिक्षक, आपके समुदाय या किसी चिकित्सक में हो सकता है। यदि आपके क्षेत्र में कई संसाधन नहीं हैं, तो सहायता समूहों और मंचों के लिए इंटरनेट पर खोजें जो उपयोगी हो सकते हैं। "।

2. 

   यदि आप दोनों लिंगों से आकर्षित हैं, तो उभयलिंगी होने की संभावना को प्रतिबिंबित करें। बिलकुल यही उभयलिंगीपन का अर्थ है। बेशक, यह पहली बार में थोड़ा भ्रमित हो सकता है, खासकर अगर आपको लगता है कि आप समलैंगिक हैं और अचानक आप विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं। उभयलिंगी होने में कुछ भी गलत नहीं है; इसलिए, अपने आप को उस विचार का पता लगाने की अनुमति दें।
   • उभयलिंगी होने का मतलब यह नहीं है कि आप किसी में रुचि रखते हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि आकर्षण दोनों लिंगों के लिए हो सकता है।
   • इसी तरह, आपको "वैध" उभयलिंगी होने के लिए लिंग के बीच स्विच करने की आवश्यकता नहीं है।

टिप्स

• लैंगिक अभिविन्यास लिंग पहचान से अलग है।
• समलैंगिक होना इसके सार का हिस्सा है, और यह ठीक है। कुछ समझ में नहीं आ सकता है, लेकिन आप अपने तरीके से परिपूर्ण हैं।
• आपको समलैंगिक होने के लिए यौन सक्रिय होने की ज़रूरत नहीं है। यह केवल आपके आकर्षण पर आधारित एक लेबल है।
• आपको अपनी कामुकता को समझने के लिए हर समय काम में लेना चाहिए। अलग-अलग लिंग के लोगों के साथ घूमें, और देखें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।

चेतावनी

• अगर आप सेक्स करते हैं, तो हमेशा अपनी रक्षा करें। समलैंगिक सेक्स बीमारियों को उसी तरह से प्रसारित कर सकता है जैसे कि विषमलैंगिक संबंध।