लेखक:
Mike Robinson
निर्माण की तारीख:
14 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें:
7 मई 2024
विषय
सीरम एक उत्पाद है जो पोषक तत्वों में अत्यधिक केंद्रित है और आपकी त्वचा को पोषण देता है। इसका उपयोग करने के लिए, अपने चेहरे को धोने के बाद और मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले कुछ बूँदें लागू करें। उत्पाद को मॉइस्चराइज़र की तरह सतह पर रहने के बजाय त्वचा में गहराई से अवशोषित किया जाता है। वे विशिष्ट समस्याओं के लिए महान विकल्प हैं, जैसे कि मुँहासे, शुष्क त्वचा, चमक और झुर्रियाँ। अपना चेहरा धोने के बाद, अपने गाल, माथे, नाक और ठोड़ी पर एक छोटी बूंद डालें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, दिन के लिए सीरम और रात के लिए दूसरा उपयोग करें।
कदम
2 का भाग 1: सीरम चुनना
यदि आप बहुउद्देशीय विकल्प चाहते हैं, तो ग्लाइकोलिक एसिड और एलोवेरा के साथ सीरम की कोशिश करें। यदि आपके पास एक "सामान्य" त्वचा का प्रकार है या बस अपनी त्वचा को निर्दोष रखने के लिए सीरम चाहते हैं, तो इन सामग्रियों के साथ प्रयास करें। एलोवेरा लालिमा को कम करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और ग्लाइकोलिक एसिड मृत कोशिकाओं को हटाता है ताकि वे छिद्रों को अवरुद्ध न करें। स्वस्थ त्वचा की शुरुआत हाइड्रेशन से होती है!
- यदि आपके पास कोई "समस्या क्षेत्र" नहीं है, तो यह एक बढ़िया विकल्प है, लेकिन फिर भी आप अपनी त्वचा को बहुत पोषण देना चाहते हैं। यह धूप के धब्बे और मुँहासे के निशान को दूर करने के लिए भी एक अच्छा विचार है।
- उन सीरमों की भी तलाश करें जिनमें दालचीनी का तेल होता है। यह लालिमा को भी कम करता है और जलयोजन को बढ़ावा देता है।
मुँहासे को नियंत्रित करने के लिए विटामिन सी, रेटिनॉल, सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त उत्पाद का उपयोग करें। विटामिन सी त्वचा को पुनर्जीवित करता है, जबकि रेटिनॉल और बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे के खिलाफ शक्तिशाली तत्व हैं। सैलिसिलिक एसिड मौजूदा मुँहासे के साथ भी मदद करता है। यह संयोजन सूजन या लालिमा को कम करने, तेलीयता को नियंत्रित करने और मुँहासे के इलाज या रोकथाम के लिए बहुत अच्छा है।- इसके अलावा, इन सामग्रियों वाले सीरम पोर्स को अनब्लॉक करने में मदद करते हैं।
- सैलिसिलिक एसिड सनबर्न का कारण बन सकता है, इसलिए रात में इस उत्पाद का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो ग्लाइकोलिक और हाइलूरोनिक एसिड के साथ एक उत्पाद लागू करें। दोनों एसिड त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। ये तत्व एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग सीरम का निर्माण करते हैं जो सूखी त्वचा के लिए एक बढ़िया विकल्प है। उत्पाद एक भारी मॉइस्चराइज़र की तरह महसूस नहीं करेगा और कुछ ही सेकंड में आपकी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करेगा।- आप अपने छिद्रों को अवरुद्ध किए बिना हाइड्रेट करने के लिए विटामिन ई, सिनेबार तेल, चिया बीज, समुद्री हिरन का सींग और कमीलया का उपयोग भी कर सकते हैं।
झुर्रियों को कम करने के लिए रेटिनॉल और पेप्टाइड्स वाला सीरम चुनें। रेटिनॉल अधिक आकार देता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों में भर जाता है और पेप्टाइड्स आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं। इन अवयवों को मिलाएं और परिणाम एक शानदार शिकन कमी सीरम होगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रात में उत्पाद लागू करें ताकि नींद के दौरान अवशोषण हो, जो झुर्रियों के इलाज के लिए बहुत फायदेमंद है।- एक अन्य विकल्प एंटीऑक्सिडेंट के साथ एक उत्पाद का उपयोग करना है, जिसमें विटामिन सी और हरी चाय का अर्क शामिल है। ये तत्व त्वचा की रक्षा करते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करते हैं।
अपने चेहरे को हल्का करने के लिए विटामिन सी और फेरुलिक एसिड के साथ सीरम की कोशिश करें। धूप, धूम्रपान, आनुवंशिकी और नींद की कमी के कारण आपकी त्वचा की टोन असमान या अपारदर्शी हो सकती है। विटामिन सी और फेरूलिक एसिड शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं जो आपकी त्वचा को वापस ला सकते हैं। वे मुक्त कणों को बेअसर करते हैं, जिससे स्वर अधिक समान और विशद हो जाता है।
- इसके अलावा, कई व्हाइटनिंग सीरम हरी चाय के अर्क का उपयोग करते हैं, जो एक और फायदेमंद एंटीऑक्सिडेंट है।
- इन उत्पादों में से कुछ में घोंघा म्यूकिन होता है, जो निशान को बहाल करने और discolorations और असमान निशान का इलाज करने की अपनी क्षमता के लिए लोकप्रिय है।
नद्यपान जड़ निकालने और kojic एसिड के साथ असमान त्वचा टोन का इलाज करें। नद्यपान रूट अर्क मलिनकिरण और उम्र के निशान की उपस्थिति को खत्म करने में मदद करता है। दूसरी ओर, कोजिक एसिड, निशान, सूरज की क्षति और असमान स्वर का इलाज करता है। कुछ हफ्तों में, यदि आप इन सामग्रियों से समृद्ध सीरम का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा बहुत अधिक और उज्ज्वल दिखेगी।
- विटामिन सी वाले उत्पादों की भी तलाश करें, जो त्वचा को हल्का करने के लिए जाना जाता है।
- जब आप स्किन टोन को बाहर करना चाहते हैं तो आप आर्बुटिन के साथ सीरम भी चुन सकते हैं। Arbutin का उपयोग आमतौर पर काले निशान की घटना को रोकने और चेहरे को हल्का करने के लिए किया जाता है।
- विटामिन सी सीरम चुनते समय, एल-एस्कॉर्बिक एसिड के विकल्प की तलाश करें, जो विटामिन का सबसे प्रभावी हिस्सा है। असमान त्वचा की टोन को पुनर्जीवित करते समय यह महत्वपूर्ण है।
काले घेरे की उपस्थिति को कम करने के लिए आंखों के नीचे एक सीरम का उपयोग करें। ये विशेष रूप से काले घेरे के लिए बने उत्पाद हैं। यदि आप इस डार्क स्पॉट को कम करना चाहते हैं, तो इनमें से किसी एक सीरम को चुनें। वे आम तौर पर नद्यपान जड़ निकालने या आर्बुटिन जैसी सामग्री से समृद्ध होते हैं। सीधे आंखों के नीचे से गुजरें।
- आप दिन के लिए एक उत्पाद और रात के लिए एक का उपयोग कर सकते हैं।
- चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर आंख क्षेत्र में सीरम लगाने से बचें। कभी-कभी, सामग्री आंखों के नीचे अवशोषण के लिए अधिक शक्तिशाली होती है, और यह जलन और दाना के हमलों का कारण बन सकती है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन के लिए एक सीरम और रात के लिए दूसरा चुनें। दिन के सीरम आमतौर पर कम केंद्रित होते हैं, इसलिए आपको सूर्य के संपर्क में आने की चिंता नहीं करनी चाहिए। रात में वे बहुत ध्यान केंद्रित करते हैं, और तत्व नींद के दौरान काम करते हैं। अपनी त्वचा को यथासंभव स्वस्थ और निर्दोष रखने के लिए दोनों का उपयोग करें।
- नए उत्पादों को समायोजित करने के लिए अपनी त्वचा को समय देने के लिए सीरम के साथ धीरे-धीरे शुरू करें। वैकल्पिक दिनों में रात में एक उत्पाद को पारित करके शुरू करें और धीरे-धीरे कुछ हफ्तों में हर दिन आवृत्ति बढ़ाएं। फिर दिन के लिए सीरम का उपयोग करना शुरू करें।
- अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए सुबह में एक एंटीऑक्सीडेंट उत्पाद का उपयोग करें। एक युवा उपस्थिति को बनाए रखने के लिए रेटिनॉल के साथ एक शाम सीरम खर्च करें।
भाग 2 का 2: सीरम पास करना
धुलाई और सीरम लगाने से पहले त्वचा को एक्सफोलिएट करें। उत्पाद का उपयोग करने से पहले, चेहरे को क्लींजर से धो लें। अपने चेहरे को गीला करें और फिर अपने माथे, गाल, नाक और ठुड्डी पर मालिश करें। अपनी उंगलियों के साथ परिपत्र आंदोलनों बनाएं और फिर कुल्ला। धुलाई सतह की गंदगी और तेल को हटा देती है, और एक्सफोलिएशन अधिक गहन सफाई करने के लिए छिद्रों में प्रवेश करती है।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने चेहरे को रोजाना धोएं और सप्ताह में तीन से चार बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। उसी दिन एक मैनुअल स्क्रब और एक रसायन जैसे ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग न करें।
एक अच्छा सीरम का उपयोग करते हुए चेहरे के प्रत्येक भाग पर एक बूंद लागू करें। सीरम की मात्रा अवयवों की स्थिरता के आधार पर भिन्न होती है। पतले उत्पादों का उपयोग करते समय, आपको केवल बहुत कम राशि की आवश्यकता होती है। अपनी उंगली पर एक बूंद डालें और इसे अपने गाल पर रगड़ें। अन्य गाल, माथे और नाक और ठोड़ी क्षेत्र पर दोहराएं। त्वचा को धीरे से ऊपर की ओर रगड़ें।
अपने चेहरे पर एक मोटी सीरम लगाने से पहले अपने हाथों पर तीन से पांच बूंदों को गर्म करें। सघन सीरम को उपयोग करने से पहले उन्हें गर्म करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों की हथेलियों पर कुछ बूँदें रखें और उत्पाद को वितरित करने के लिए रगड़ें। फिर इसे अपने चेहरे पर धीरे से फैलाएं। दोनों गाल, माथा, नाक और ठुड्डी को ढँक दें।
- सीरम लगाते समय, आपको व्यापक आंदोलनों के साथ उत्पाद को त्वचा में अच्छी तरह से धकेलना चाहिए।
धीरे से त्वचा को 30 से 60 सेकंड के लिए टैप करें जब तक कि उत्पाद अवशोषित न हो जाए। सीरम लगाने के बाद, अपनी उंगलियों को गालों पर रखें और त्वचा को छोटे, परिपत्र गति में दबाएं। लगभग एक मिनट के लिए पूरे चेहरे पर दोहराएं।
- इस प्रकार, सीरम त्वचा में गहराई से अवशोषित हो जाएगा।
अपने पूरे चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाने के लिए एक मिनट प्रतीक्षा करें। ज्यादातर सीरम एक मिनट के बाद त्वचा में घुल जाएगा। फिर, अपने हाथ में थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइज़र लगाएं और इसे अपने माथे, गाल, नाक और ठुड्डी पर लगाएं।
- मॉइस्चराइज़र सीरम के सभी पौष्टिक गुणों को सील करता है, जिससे आपकी त्वचा कुछ ही समय में चमकदार और चमकदार हो जाती है।
- यदि आप सुबह के समय ऐसा कर रहे हैं, तो आप मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के बाद मेकअप लगा सकते हैं। मेकअप रूटीन शुरू करने से पहले उत्पाद के सूखने के लिए बस एक मिनट प्रतीक्षा करें।
टिप्स
- यदि आप प्रतिदिन सीरम का उपयोग करते हैं, तो आपको सात से 14 दिनों में परिणाम दिखाई देंगे।
चेतावनी
- दिन के दौरान रात के उत्पादों का उपयोग करने से बचें। यह उदाहरण के लिए सूखी त्वचा, रीढ़ के हमलों और सनबर्न के परिणामस्वरूप हो सकता है।
- बहुत अधिक सीरम के उपयोग से बचें। आप ज्यादातर मामलों में अपने पूरे चेहरे के लिए एक बूंद से ज्यादा की जरूरत नहीं है। अतिरिक्त त्वचा में अवशोषित नहीं होगा और जलन और फुंसी पैदा कर सकता है।
