लेखक:
Monica Porter
निर्माण की तारीख:
18 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें:
15 मई 2024
विषय
- चरणों
- विधि 1 घरेलू उपचार का उपयोग करना
- विधि 2 त्वचा विशेषज्ञ से इलाज करवाएं
- विधि 3 शर्ट की त्वचा को काले होने से रोकें
सभी प्रकार के विभिन्न कारणों से लोग जर्सी स्पॉट विकसित करते हैं। हालाँकि, इस समस्या के कई स्थायी समाधान हैं। इस क्षेत्र को सुरक्षित तरीकों से रोशन करके, आप एक सुंदर, स्पष्ट रंग पाएंगे।
चरणों
विधि 1 घरेलू उपचार का उपयोग करना
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पपीते के साबुन का प्रयोग करें। पपीता साबुन प्राकृतिक है। यदि आप इसका नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को साफ करने में आपकी मदद करेगा। परिणाम प्राप्त होने तक, दिन में कम से कम दो बार इसका उपयोग करें। याद रखें कि नियमित रूप से अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें, क्योंकि यह उपचार सूख सकता है।- आप पके पपीते का एक टुकड़ा भी कुचल सकते हैं और क्षेत्र पर एक बड़ा हेज़लनट लगा सकते हैं। रिंसिंग से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दो सप्ताह में, आपको क्षेत्र को स्पष्ट रूप से देखना चाहिए।
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सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड के आधार पर संपीड़ित लागू करें। ये दोनों तत्व मुँहासे के उपचार में इस्तेमाल होने वाले हल्के तत्व हैं। समस्या क्षेत्रों पर एक सेक रगड़ें और अपने शॉवर पर जाएं। इसे रिंसिंग से पहले कुछ मिनटों के लिए रहने दें। शेविंग के बाद ऐसा न करें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा में जलन हो सकती है। -
नींबू के रस और दही के मिश्रण का उपयोग करें। 1/4 नींबू के रस को दही के एक चम्मच के साथ मिलाएं और अपनी जर्सी के स्तर पर लगाएं। यह एक सौम्य और सुरक्षित हलका हल है। फिर अपनी त्वचा को नम और नम बनाए रखने के लिए एलोवेरा जेल लगाएं। यह उपचार शेविंग के बाद ही करें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा में जलन हो सकती है। -
बादाम का पेस्ट लगायें। 24 घंटे के लिए कई बादाम भिगोएँ। उन्हें छीलें, फिर पेस्ट बनाने से पहले दूध की कुछ बूंदें डालें। यदि आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं, तो आप एक्सफ़ोलीएटिंग और इसे नरम करने के अलावा, धीरे से अपनी त्वचा को हल्का करेंगे। -
अपनी त्वचा को हल्का और मॉइस्चराइज करने के लिए दूध का उपयोग करने का प्रयास करें। एक कटोरे में दूध डालो और एक कपास की गेंद में डुबकी। फिर अपनी त्वचा पर कॉटन बॉल लगाएं। दूध एक प्राकृतिक स्किन लाइटनर है और इसे सूखने से बचाएगा। यह रातोंरात नहीं होने वाला है, लेकिन यदि आप इसे नियमित रूप से करेंगे तो आपको सूक्ष्म परिणाम दिखाई देंगे। -
पेरोक्साइड लागू करें। 15 मिनट बाद पोंछ लें। परिणाम प्राप्त होने तक दिन में दो बार ऐसा करें। पेरोक्साइड बहुत अम्लीय है, इसलिए आपको इसे बरसाने के बाद बादाम या नारियल तेल लगाना चाहिए। यह उपचार शेविंग के बाद ही करें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।
विधि 2 त्वचा विशेषज्ञ से इलाज करवाएं
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अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आप हाइड्रोक्विनोन युक्त हल्की क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह की क्रीम त्वचा को मेलेनिन के उत्पादन से रोकती है। यह सबसे लोकप्रिय लाइटनिंग उपचारों में से एक है। हालांकि, यदि उत्पाद बहुत अधिक केंद्रित है या आप इसे बहुत लंबे समय तक उपयोग करते हैं, तो आप अपनी त्वचा को विचलित कर सकते हैं या विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। यह आपके लीवर के लिए विषाक्त भी हो सकता है। -
एक दूध पिलाने वाले उपचार के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। कुछ वाइटनिंग क्रीम (एजेलिक एसिड, केजिक एसिड या केवल 2% हाइड्रोक्विनोन पर आधारित) को कम स्पष्ट साइड इफेक्ट के लिए जाना जाता है। कम या ज्यादा लंबे समय में त्वचा के रंग की समस्याओं से लड़ने के लिए ये क्रीम प्रभावी हैं। वे त्वचा को केराटिन (बालों में मौजूद एक प्रोटीन) के उत्पादन से रोकते हैं। -
अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या क्लोरीन जैसे विरंजन एजेंट आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं। ये डॉक्टर द्वारा तैयार किए गए उपचार हैं। वास्तव में, ये उपचार क्लोरीन में अत्यधिक केंद्रित होते हैं, यही वजह है कि केवल सामान्य चिकित्सकों और त्वचा विशेषज्ञों को उन्हें प्रशासित करने के लिए अधिकृत किया जाता है। -
एक लेजर बालों को हटाने के लिए जाओ। अगर वैक्सिंग, शेविंग और / या आपके बाल काले हो रहे हैं और बाल सख्त हो रहे हैं, तो लेजर हेयर रिमूवल पर जाएं। यह एक अर्ध-स्थायी समाधान है, लेकिन सामान्य तौर पर बाल वापस नहीं बढ़ते हैं। हालांकि, आपको सभी अनुशंसित सत्रों को पूरा करना होगा और संस्थान में रीटचिंग के लिए जाना जारी रखना चाहिए।
विधि 3 शर्ट की त्वचा को काले होने से रोकें
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अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। मृत कोशिकाएं केवल कोहनी और घुटनों पर जमा नहीं होती हैं। जब ऐसा होता है, तो त्वचा गहरी हो जाती है और रंग बदरंग हो जाता है। शेविंग से पहले, धीरे से एक लूफै़ण, स्क्रब या एक्सफ़ोलीएटिंग ब्रश के साथ क्षेत्र को एक्सफ़ोलीएट करें। इससे डेड स्किन सेल्स खत्म हो जाएंगे। आप खुद को चिढ़ त्वचा और जर्सी में अंतर्वर्धित बाल के साथ खोजने से बचेंगे। -
सनस्क्रीन का प्रयोग करें। जब आप धूप में बाहर जाते हैं, तो उन क्षेत्रों की रक्षा के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें जिन्हें आप अंधेरा नहीं करना चाहते हैं। SPF (सन प्रोटेक्शन फैक्टर या "सन प्रोटेक्शन फैक्टर") वाली स्क्रीन चुनें, कम से कम 45 के बराबर। जब आप वापस अंदर जाएं, तो अपनी शर्ट पर जैतून का तेल लगाएँ, क्योंकि एक प्राकृतिक हल्का है। -
सांस सूती कपड़े से बने ढीले, आरामदायक कपड़े पहनें। पसीना आने से त्वचा में कालापन आ जाता है। पॉलिएस्टर जैसे सिंथेटिक कपड़ों से बचें क्योंकि वे त्वचा को सांस लेने नहीं देते हैं। बहुत तंग कपड़े भी कभी-कभी त्वचा की जलन का कारण बन सकते हैं जो अंधेरे का कारण बनते हैं। -
बालों की वृद्धि की दिशा में एक गुणवत्ता रेजर का प्रयोग करें और धीरे से शेव करें। यदि यह आपकी त्वचा को परेशान करता है, तो यह काला पड़ सकता है। आमतौर पर, स्थायी घर्षण काले धब्बे की उपस्थिति का कारण बनता है। यदि आप हर दिन शेव करते हैं, तो आपकी त्वचा खुद को बचाने के लिए काला पड़ जाएगी। किसी भी त्वचा की चोट केलॉइड स्पॉट या निशान का निर्माण करेगी।- बहुत गर्म मोम भी त्वचा को काला कर सकता है।
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अधिक फल और सब्जियां खाएं। फल (विशेष रूप से संतरे और जामुन) और हरी पत्तेदार सब्जियां एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती हैं जो त्वचा के झड़ने को कम करने में मदद करती हैं। पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद मिलती है। -
पानी अधिक पिएं। यह सबसे अच्छा detoxifying तकनीकों में से एक है। पानी की अनुशंसित मात्रा व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, लेकिन आमतौर पर यह लगभग 2 लीटर प्रति दिन है।
