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• चरणों
• 4 की विधि 1:
  रचनात्मक बनो

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मानव चेतना आकर्षक है, लेकिन अवचेतन और भी रहस्यमय है! दरअसल, आपकी चेतना एक समय में एक विचार या कार्रवाई से संबंधित है। दूसरी ओर, आपका अवचेतन एक ही समय में कई क्रियाओं या कई विकल्पों को देख सकता है। एक बार सक्रिय होने के बाद, उद्देश्यों, कार्यों और अवचेतन विकल्प उनके एहसास तक बने रहते हैं। अनुसंधान इंगित करता है कि आप अपने अवचेतन को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। हालांकि, ऐसी गतिविधियाँ और अभ्यास हैं जो आपको अपने मन के इस क्षेत्र में प्रवेश करने या इसे मास्टर करने का अवसर देते हैं।

चरणों

4 की विधि 1:
रचनात्मक बनो

1. 
   

   
   1 अपने सपने लिखो सोने से पहले, अपने बिस्तर के बगल में एक नोटबुक और एक पेन या पेंसिल रखें। जब आप सुबह उठते हैं, या रात के दौरान, अपने सपनों को अपनी नोटबुक पर लिखते हैं। उन सभी विवरणों को लिखिए जो आपके पास हो सकते हैं और यहां तक ​​कि मामूली विवरणों को भी नोट कर सकते हैं, हालांकि वे महत्वहीन और सहज हो सकते हैं। यदि आपने अपने सपनों को थोड़ी देर के लिए लिखा है, तो विचारों, पात्रों और आवर्ती वस्तुओं की तलाश करें।
   • आपका अवचेतन आपके सपनों में प्रकट होता है। इसलिए, इन की रिकॉर्डिंग और अध्ययन आपको अपने मन के इस क्षेत्र तक पहुंच प्रदान करेगा।

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / a / d3 /Control-Your-Subconscious-Mind-Step-11-Version-3.jpg / v4-460px नियंत्रण-योर-मन-अवचेतन-चरणीय-11-संस्करण-3.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / डी / d3 /Control-Your-Subconscious-Mind-Step-11-Version-3.jpg /v4-760px-Control-Your-Subconscious-Mind-Step-11-Version-3.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570 "2 अपने सपनों को वर्गीकृत करें और उनका अर्थ निर्धारित करें। एक अर्थहीन सपना उस वातावरण के पहलुओं को शामिल करता है जिसमें आप रहते हैं, जैसे कि गंध, आवाज़ और शारीरिक क्रियाएं। आपके अवचेतन से एक महत्वपूर्ण सपना परिणाम होता है। यह एक सामान्य सपना नहीं है, लेकिन एक अजीब सपना है, समझ से बाहर है या प्रीमियर है। यदि आपका सपना समझ में आता है, तो सपनों के अवचेतन श्रेणी को निर्धारित करें जिससे यह आता है। क्या यह एक प्रमुख सपना था जो भविष्य की घटनाओं के बारे में विवरण प्रकट करता है? क्या कोई चेतावनी है? क्या यह उद्देश्य है, या क्या यह पुष्टि करता है कि आप पहले से ही जानते हैं? क्या आपका सपना आपको विचार देता है या यह आपकी इच्छाओं में से एक को पूरा करता है? क्या आपका सपना आपकी किसी इच्छा को पूरा करता है, या किसी और के साथ सामंजस्य स्थापित करने की आवश्यकता है?
   • बारहमासी सपनों का अक्सर अधिक स्पष्ट अर्थ होता है।

3. 
   

   
   
   
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