लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
7 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
16 मई 2024
विषय
इस लेख में: अध्ययन करने के लिए सही तकनीकों का उपयोग करें
विश्वविद्यालय हाई स्कूल से बिल्कुल अलग है। बेशक, विश्वविद्यालय का पाठ्यक्रम स्पष्ट रूप से कम शैक्षणिक वर्षों से बना है, लेकिन जब आप स्नातक हो जाते हैं, तो वे इसके लायक होते हैं। कुछ पाठ्यक्रमों में केवल आंशिक और अंतिम परीक्षा की आवश्यकता होती है। उस ने कहा, इस नई प्रणाली को समझना महत्वपूर्ण है। यह मत कहो कि आप बाद में अध्ययन करेंगे क्योंकि आप अपनी परीक्षा से पहले दिन को बहुत बार संशोधित कर सकते हैं। अनुसंधान इंगित करता है कि अंतिम मिनट के संशोधन अध्ययन के लिए सबसे अच्छा (या सबसे खराब) तरीका नहीं हैं।
चरणों
भाग 1 सही तकनीकों का उपयोग करना
- प्रत्येक वर्ग से पहले अध्याय के शीर्षक की समीक्षा करें। अपने दस्तावेज़ ब्राउज़ करें। अपनी सामग्री का पूर्वावलोकन करने के लिए सेमेस्टर की शुरुआत से कुछ सप्ताह पहले पाठ्यपुस्तकें खरीदने की कोशिश करें।
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क्लास में क्विक नोट्स लें. -
कक्षा से पहले अपनी पाठ्य पुस्तकें पढ़ें। यदि आप कक्षा से पहले सामग्री पढ़ते हैं, तो आपको अपने शिक्षकों के स्पष्टीकरण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समझ में नहीं आता है। धूल से भरे होने के लिए मैनुअल क्यों खरीदें? पाठ्यपुस्तकें और वैज्ञानिक पुस्तकें किसी चीज के लिए उपयोगी होती हैं। आपकी परीक्षा लगभग पूरी तरह से उन पर केंद्रित होगी। सामान्य तौर पर, शिक्षकों का कार्य छात्रों को पाठ्यपुस्तकों की सामग्री का विवरण प्रदान करना और उन्हें कभी-कभी उनकी राय देने में मदद करना होता है। आपको सभी सामग्रियों को अपने दम पर सीखना चाहिए। -
अपनी पुस्तकों में पहले से शामिल विषयों पर नोट्स न लें। दरअसल, यह आपका समय बर्बाद करता है, लेकिन आपको विचलित भी करता है। महत्वपूर्ण भागों पर ध्यान केंद्रित करें और सावधान रहें जब आपके शिक्षक कक्षा में पहले से चर्चा की गई अवधारणाओं पर वापस आते हैं। यह मत भूलो कि वे पक्षपाती हो सकते हैं, इसलिए यदि आप उनसे सहमत नहीं हैं तो तथ्यों से चिपके रहें। -
कक्षा में चौकस रहें। यदि पाठ्यक्रम में एक धारणा दो बार से अधिक दोहराई जाती है, तो यह संभवतः परीक्षा के विषय का हिस्सा होगा। -
अपनी अगली कक्षा के एक दिन पहले कम से कम एक घंटे अध्ययन करें। आपको प्रत्येक पाठ्यक्रम के लिए कम से कम एक या तीन घंटे का अध्ययन करना चाहिए और उन विषयों के लिए भी जो कठिन हैं। इसमें आपकी किताबें पढ़ना, नोट्स पढ़ना, व्यायाम करना, पुस्तकों के साथ-साथ डीवीडी सुनना, सामग्री के बारे में अधिक जानकारी के लिए इंटरनेट पर शोध करना आदि शामिल हो सकते हैं। कई शिक्षक ऑनलाइन शिक्षण उपकरण और प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करते हैं जो आपके पाठों को अधिक आसानी से सीखने में आपकी सहायता कर सकते हैं। -
अपने सामाजिक जीवन को अपनी पढ़ाई पर हावी न होने दें। यदि आप मिलनसार होना चाहते हैं, तो एक अध्ययन समूह होने का प्रयास करें। जो छात्र शर्मीले हैं उन्हें फायदा होगा। -
छोटे और बड़े ब्रेक की योजना बनाएं। यदि आप जानते हैं कि आपको शनिवार को किसी पार्टी में जाने की जरूरत है, तो दोपहर का समय पुस्तकालय में बिताने की कोशिश करें। यदि आप दिन में अपना पाठ पैक करते हैं, तो शाम को एक घंटे का ब्रेक लें और अपने आप को एक मिठाई के साथ लिप्त करें। -
एक समूह में काम करें। अध्ययन समूह आपको कुछ अवधारणाओं को याद रखने में मदद कर सकते हैं और उन कोर्स के हिस्सों को स्पष्ट कर सकते हैं जिन्हें आप नहीं समझते हैं। अध्ययन के दौरान एक अध्ययन समूह का हिस्सा होना विश्वविद्यालय में सामाजिककरण का एक शानदार तरीका है। -
तनाव के समय में अपने दोस्तों से मिलें। यदि आपके दोस्त अन्य कक्षाओं में भाग लेते हैं, तो तनावपूर्ण समय के दौरान मिलने की योजना बनाते हैं, खासकर परीक्षा सप्ताह के दौरान। रात की सैर अच्छी यादें बनाएगी। -
यदि आपको ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है, तो अपने कार्यभार को हल्का करें। अपने विश्वविद्यालय की डिग्री प्राप्त करने के लिए आवश्यक क्रेडिट की न्यूनतम संख्या प्राप्त करते हुए, यूरोपीय संघ (शिक्षण इकाइयों) को मान्य करने का प्रयास करके पाठ्यक्रम लें। -
अपनी पाठ्यपुस्तकों में हमेशा शब्दों को बोल्ड याद रखें। आपके शिक्षक उन्हें समझा नहीं सकते हैं, यह मानते हुए कि आप पहले ही अपने दस्तावेज़ पढ़ चुके हैं। इसलिए सावधान रहें, यहां तक कि ऐसी धारणाएँ जिन्हें कक्षा में संबोधित नहीं किया गया है वे परीक्षा का हिस्सा हो सकती हैं। -
कल्पना करें कि प्रत्येक परीक्षा आपके भविष्य के करियर में निर्णायक होगी। अब आप हाई स्कूल में नहीं हैं, जहाँ आप कक्षा में सर्वश्रेष्ठ बनना चाहते हैं। आपको मिलने वाले निशान वेतन की राशि या काम पाने की संभावना को प्रभावित करने वाला कारक हो सकते हैं।
भाग 2 अध्ययन के लिए व्यवस्थित करें
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अपना समय अच्छी तरह से प्रबंधित करें। अपने सारे दिन गंवाए बिना पर्याप्त नींद लें। एक कर्फ्यू सेट करें और इसे छड़ी दें, सुबह जल्दी उठें। अलार्म घड़ी सेट करें! -
अपना समय व्यवस्थित करें। उन परीक्षाओं को निर्धारित करने का प्रयास करें जिनके लिए आपको अपने पाठ्यक्रमों की समीक्षा करने से पहले तैयारी करने की आवश्यकता है। -
पुस्तकालय में जाओ। अध्ययन करते समय अपने आप को दुनिया से अलग करें और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करें। -
यदि आपको कुछ अभ्यास परीक्षण करने की आवश्यकता है, तो उन्हें करें। ये परीक्षण आपको अपनी अंतिम परीक्षा का अवलोकन करने और अवधारणाओं के बारे में अधिक समझने की अनुमति देते हैं। -
यदि वे व्यवस्थित हैं तो संशोधन सत्र में भाग लें। वे केवल आपकी मदद कर सकते हैं और आपको प्रत्येक अनुशासन में सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं का एक अच्छा विचार दे सकते हैं। कई शिक्षक विशिष्ट मुद्दों पर भी संकेत देते हैं जो समीक्षा से उभरेंगे। -
रिलैक्स। आराम करने के लिए समय बचाएं। आप परीक्षा से पहले खुद को थकाना पसंद नहीं करेंगे!
- पढ़ाई करना अपने आप में पढ़ाई की समस्या नहीं है, बल्कि इसे करने का तरीका है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि एक बार जब वे अध्ययन करना शुरू करते हैं, तो वे जारी रखने की अधिक संभावना रखते हैं।
- एक शिक्षक ने एक बार कहा था: पढ़ाई कैसे और कब करें? ऐसे अध्ययन करें जैसे कि अगले दिन हमेशा एक परीक्षा होगी। इस तरह जब वहाँ है, तो ऐसा होगा जैसे आप हफ्तों से तैयारी कर रहे हों।
- कम समय में अवधारणाओं को याद रखने की प्रवृत्ति होती है, इसलिए चार घंटे तक अध्ययन न करें, अन्यथा आपने जो सीखा है उसका आधा दोगुना करने का जोखिम उठाते हैं। एक घंटे के लिए अध्ययन करें, टहलने के लिए 10 मिनट का ब्रेक लें, फिर एक घंटे के लिए अपनी पाठ्यपुस्तकों को फिर से शुरू करें। अपने ब्रेक का प्रभावी ढंग से उपयोग करें: काम करते समय मज़े न करें और अपने शेड्यूल से चिपके रहें।
- यदि आप एक परीक्षा के लिए अध्ययन नहीं कर रहे हैं, यहां तक कि यह जानते हुए भी कि आपको तैयार रहना चाहिए, तो खुद को दोष न दें। इस तरह, आप और भी कम अध्ययन करेंगे। इसके बजाय, अपने आप को बताएं कि आप अगली बार "बेहतर" करेंगे। दृढ़ निश्चयी बनो। यदि आप अपने दस्तावेज़ लेने में संकोच करते हैं, तो याद रखें कि जब आप एक परीक्षा में असफल हो गए थे तो आपको क्या महसूस हुआ था। नकारात्मक अनुभव हमें प्रेरित करते हैं।
- यदि हाइलाइटर्स और इसके बाद आप बेहतर व्यवस्थित और केंद्रित रहने में मदद कर सकते हैं, तो उन्हें अपने बजट में शामिल करने में संकोच न करें।
- खुद को ब्रेक दें और हमेशा एक समय में एक योजना बनाएं। तीन अलग-अलग परीक्षाओं के लिए संशोधित करना तनावपूर्ण हो सकता है।
- यदि आप अध्ययन नहीं करना चाहते हैं, तो अपने नोट्स की समीक्षा करने का प्रयास करें और इसे सप्ताह में कम से कम दो बार करें। इससे आपको अपनी परीक्षा पास करने में मदद मिल सकती है, लेकिन आपको सभी कक्षाओं में भाग लेना चाहिए।
- उन विषयों से शुरू करें जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं, फिर आसान विषयों पर आगे बढ़ें। आप इसे लंबे समय तक पकड़ेंगे और अधिक सीखेंगे। उन पाठ्यक्रमों की समीक्षा करना सबसे अच्छा है जिनके पास सबसे अधिक क्रेडिट है। उच्च क्रेडिट वाले विषयों में उच्च ट्यूशन फीस, अधिक कार्य शामिल होते हैं, और अधिक संस्मरण और विश्लेषण की आवश्यकता हो सकती है।
- जब आप खुद को प्रेरित करने की कोशिश करते हैं, तो यह मत सोचिए कि अच्छी रेटिंग पाने के लिए आपको कितनी मेहनत करनी होगी। इस बारे में सोचें कि जब यह सब खत्म हो जाएगा, तो आप इसके लायक कैसे होंगे और आप इसे बीस साल में कैसे याद नहीं करेंगे। इस अवधि के बाद, आप सोचेंगे कि आपका जीवन कितना सुंदर है क्योंकि आपने कड़ी मेहनत की है।
- अगर आप थके हुए हैं तो पढ़ाई न करें। लेकिन उस बहाने के रूप में मत लो। सो जाओ, बाहर जाओ, खेल खेलो, फिर अपने दस्तावेज उठाओ।
- काम करते समय, कंप्यूटर, टेलीविजन, गीतों के साथ गीत आदि जैसे विकर्षणों से दूर रहें।
- जब आप रातों की नींद हराम करते हैं, तो आप बहुत सारी जानकारी भूल जाते हैं, खासकर यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं। देर से सोएं, लेकिन परीक्षा से एक दिन पहले भी कम से कम छह घंटे सोने की कोशिश करें। नींद के दौरान, आपका मस्तिष्क सीखी गई जानकारी को संसाधित करेगा।
- रटना मत। यह मदद नहीं करेगा, क्योंकि आप केवल बहुत कम चीजों को याद करते हैं और यह आपके भविष्य के कैरियर में आपकी मदद नहीं करेगा।
- ज्यादा गाली मत दो। धूम्रपान न करें। अक्सर, कैफीन घबराहट को बढ़ाता है, जो आपको ठीक से अध्ययन करने से रोक सकता है।
- अगर आपको किसी पार्टी में जाना है, तो अपने कैलेंडर में पार्टी के समय को शामिल करें और जिस समय आपको हैंगओवर से उबरने में समय लगेगा। इस अवधि में काम करने की कोशिश न करें। आप केवल अपनी ऊर्जा बर्बाद करेंगे और आपको परेशान करेंगे!
