विषय

• चरणों
• भाग 1 अपने शेड्यूल को भरने से पहले
• भाग 2 अनुसूची को विकसित करें
• भाग 3 अनुसूची का प्रभावी ढंग से उपयोग करना

इस लेख में: अपने शेड्यूल में भरने से पहले योजना बनाना

संगठन अक्सर छात्रों का पालतू पशु है। पहली चीजों में से एक आप अपनी विभिन्न गतिविधियों से अभिभूत होने से बचने के लिए कर सकते हैं और महत्वपूर्ण तिथियों की नकल करने से बचने के लिए शेड्यूल या शेड्यूल तैयार करना है। आपके सेमेस्टर की कल्पना करने और आपको अपना होमवर्क करने या अपने हिस्से को तैयार करने के लिए यह आसान उपकरण का उपयोग आवश्यक है, जो प्रेरित और उत्पादक रहने के लिए आवश्यक है।

चरणों

भाग 1 अपने शेड्यूल को भरने से पहले

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   इस सेमेस्टर के दौरान आपको उन सभी चीजों को लिखना होगा जो आपको करना है। आने वाले महीनों या हफ्तों में उन सभी कार्यों के बारे में सोचने और उन्हें सूचीबद्ध करने के लिए समय निकालें। रिक्त शेड्यूल बनाने से पहले ही याद रखने के लिए अपनी सभी जिम्मेदारियों, समयसीमा और तारीखों की एक सूची बनाकर, आप इसे आसान बनाते हैं।
   • उन सभी चीजों के बारे में सोचें जो आपके हफ्तों पर कब्जा कर लेंगी: पाठ, अतिरिक्त काम, काम, खेल गतिविधियां आदि। संक्षेप में, सब कुछ आप नियमित रूप से और शैक्षणिक वर्ष के दौरान निर्धारित समय पर करते हैं।
   • जन्मदिन और छुट्टियों को मत भूलना!
   • यह लगभग अपरिहार्य है कि आप इस बिंदु पर चीजों को भूल जाते हैं, लेकिन चिंता न करें, आप हमेशा उन्हें बाद में अपने कार्यक्रम में जोड़ सकते हैं।

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   यह जानने के लिए कि आपके पास किस प्रकार के काम करने हैं और किस तारीख को होंगे। आपके पास टेबल पर अपनी आंशिक तिथियां और होमवर्क भी होना चाहिए। सामान्य तौर पर, यह जानकारी प्रथम श्रेणी में दी जाती है और आप इसे अपने छात्र पोर्टल पर ऑनलाइन पा सकते हैं यदि आपका विश्वविद्यालय या स्कूल आपके निपटान में एक डालता है।

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   अपने आप से पूछें कि आपके दिन का कौन सा समय अध्ययन के लिए सबसे अनुकूल है। इसके बारे में गंभीरता से सोचें: क्या आप सुबह या शाम को अधिक कुशल हैं? आप वास्तविक दुनिया में कब काम करना पसंद करते हैं? यह आपके सप्ताह और दिनों की योजना बनाते समय विचार करने के लिए कुछ है।
   • अन्य गतिविधियों को अनदेखा करने की कोशिश करें जो आपकी चिंता करते हैं, जैसे कि आपके छात्र की नौकरी। बस पूछें कि आप दिन का किस समय सबसे अच्छा अध्ययन करते हैं।

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   वह माध्यम चुनें जिस पर आप अपना शेड्यूल और शेड्यूल बनाएंगे। आप उन्हें फ्रीहैंड, कागज की चादरों पर या कंप्यूटर पर एक स्प्रेडशीट पर कर सकते हैं। यहां तक ​​कि मोबाइल फोन एप्लिकेशन भी हैं।
   • एक्सेल या नंबर जैसे स्प्रैडशीट सॉफ्टवेयर बहुत व्यावहारिक है। ई-प्रोसेसिंग सॉफ्टवेयर भी उपयोगी है, वे भरने के लिए तैयार टेम्पलेट्स प्रदान करते हैं।
   • ऐसी वेबसाइटें भी हैं जिन पर आप समय सारिणी बना सकते हैं। अंग्रेजी बोलने वालों के लिए, मेरा अध्ययन जीवन स्थल स्वतंत्र और बहुत पूर्ण है। यहां तक ​​कि यह आपके फोन के लिए एक ऐप भी प्रदान करता है।
   • यहां तक ​​कि अगर आप अपने कंप्यूटर या अपने फोन पर बहुत काम करते हैं, तो आपके शेड्यूल का एक पेपर संस्करण आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है, खासकर यदि आपके पास अपने कंप्यूटर या टैबलेट को उपयोग में लाने का अधिकार नहीं है।
   • दोनों प्रकार के समर्थन के फायदे और नुकसान हैं। आपका डिजिटल प्लानर लेआउट और संपादन के लिए आसान होगा, लेकिन एक पेपर शेड्यूल त्वरित परिवर्तन या एनोटेशन करना आसान बनाता है। यदि आप रंगों और निजीकरण को महत्व देते हैं, तो आपको कागज पर अधिक स्वतंत्रता भी होगी।
   • आप दिनांक और फ्रीहैंड अपॉइंटमेंट्स जोड़ने से पहले कंप्यूटर-आधारित शेड्यूल और प्रिंटिंग को जितनी बार चाहें उतनी बार जोड़ सकते हैं (आप सेमेस्टर, महीने, या सप्ताह के लिए शेड्यूल बना सकते हैं)।

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   भरने के लिए ग्रिड तैयार करें। एक साप्ताहिक समय सारणी प्रत्येक "सप्ताह के दिन" वाले कॉलम के रूप में होती है और सभी "घंटे या दिन के आधे घंटे" के लिए होती है।
   • यदि आप कागज पर काम कर रहे हैं, तो आपको चार्ट को हाथ से खींचना होगा। आप अधिकतम पठनीयता के लिए अपनी सुविधा के लिए सफ़ेद कागज या सफेद कागज का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी मामले में, अधिक स्वच्छता के लिए शासक को लाइनें खींचें।
   • हाथ से किए गए समय का उपयोग करने का बड़ा नुकसान यह है कि एक बार पता लगाने के बाद महत्वपूर्ण बदलाव करना वास्तव में दर्दनाक है। यहां तक ​​कि अगर आप पेंसिल में सब कुछ करते हैं, अगर आपको कॉलम को संशोधित करना है या लाइनों को जोड़ना है, तो आपको फिर से शुरू करना होगा या अपनी शीट को गंदा करना होगा, जो बहुत सुखद नहीं है। और अगर आपको प्रत्येक सप्ताह या महीने के लिए तालिका को फिर से करने की आवश्यकता है, तो आप जल्दी से थक जाएंगे।

भाग 2 अनुसूची को विकसित करें

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   तय करें कि आपके लिए किस प्रकार का काम सबसे अच्छा है। यदि आपके सप्ताह हमेशा समान होते हैं, तो आप पूरे सेमेस्टर के लिए केवल एक शेड्यूल कर सकते हैं। अन्यथा, आप एक मूल टेम्पलेट तैयार कर सकते हैं, इसे डुप्लिकेट कर सकते हैं कि हर बार अलग-अलग भरने के लिए सप्ताह में एक कॉपी हो। एक ही समय में सभी प्रतियां तैयार करें।
   • यदि आपने प्रति सप्ताह एक शेड्यूल भरने के लिए चुना है, तो उन तिथियों को इंगित करके शुरू करें जब आपको अपना होमवर्क पूरा करना होगा और अपनी परीक्षा देनी होगी। दरअसल, यह इन तिथियों के अनुसार है कि आप अपना बाकी समय व्यवस्थित करेंगे।
   • अपने शेड्यूल पर आपकी ज़रूरत की सभी चीज़ों की सूची वापस ले लें ताकि आप कुछ भी न भूलें। सभी गतिविधियों को जोड़ें जो एक निश्चित तारीख पर वापस आते हैं, जैसे कि खेल सत्र। एक बार जब आप इसे जोड़ लेते हैं, तो आप अपने अध्ययन के घंटों को मुफ्त कार्यक्रम पर व्यवस्थित कर सकते हैं, उस समय के लिए जब आप सबसे प्रभावी होते हैं।
   • घटनाओं, जन्मदिन और छुट्टियों को न भूलें जो आपके संगठन को प्रभावित करेंगे।

2. 
   

   
   अपने शेड्यूल के लिए अनिवार्य लर्निंग रेंज शामिल करें। 2 से 4 घंटे तक लंबे समुद्र तटों की योजना बनाना बेहतर है। यह आपको खुद को अनुशासित करने और अधिक उत्पादक होने में मदद करेगा।
   • आप अभी भी छोटी अवधि के लिए अध्ययन कर सकते हैं। यदि आपके पास एक घंटे या एक घंटे के तीन चौथाई के कई छोटे समुद्र तट हैं, तो उन्हें अध्ययन के लिए बुक करने में संकोच न करें।
   • सबसे अधिक मांग वाले पाठ्यक्रमों को दूसरों की तुलना में घर पर अधिक काम के समय की आवश्यकता होगी। सप्ताह में अपने अध्ययन के घंटे फैलाकर इसके बारे में सोचें।

3. 
   

   
   विश्राम के क्षणों को शामिल करना न भूलें। अधिक प्रभावी होने के लिए ब्रेक लेना आवश्यक है। आप एक रोबोट नहीं हैं और आप कुछ घंटों के दौरान अपनी एकाग्रता को अधिकतम नहीं रख सकते हैं। यह नियमित रूप से ब्रेक शेड्यूल करने के लिए बहुत अधिक उत्पादक है।
   • वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि यदि आप 45 मिनट की वेतन वृद्धि में काम करते हैं तो आप 15 मिनट के ब्रेक से अलग हो जाते हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, हम सभी अलग हैं, इसलिए यह पता करें कि आपके लिए कौन सी गति सबसे अच्छी है।

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   जितना संभव हो उतना विशिष्ट बनें। आप जानते हैं कि आपके पास कौन सी कक्षाएं हैं और आपको उनमें से प्रत्येक के लिए कब और कितना काम करना है। प्रत्येक वर्ग के लिए प्रति सप्ताह आपके लिए आवश्यक घंटों की संख्या की गणना करें और प्रत्येक कार्य क्षेत्र को एक विशिष्ट वर्ग को सौंपें।
   • सेमेस्टर के दौरान अपने प्रारंभिक संगठन को बदलने की अपेक्षा करें। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आपने उस गिरावट में सब कुछ सावधानी से किया है, जिसके लिए आपको दो महीने बाद चीजों की समीक्षा नहीं करनी है। नियोजन सिद्धांत को तब तक न छोड़े जब तक यह कल्पना करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपको क्या करना है। विशेष रूप से, यह आपको कई हफ्तों में किए जाने वाले सबसे बड़े कार्यों के कार्यभार को वितरित करने की अनुमति देता है।
   • यदि आपके पास प्रत्येक सप्ताह करने या करने के लिए होमवर्क के साथ कक्षाएं हैं, तो इस काम के लिए एक या अधिक विशिष्ट समय स्लॉट आवंटित करना एक अच्छा विचार है। यदि आपको नियमित रूप से प्रत्येक सप्ताह हल करने के लिए 20 गणित की समस्याएं हैं, उदाहरण के लिए, पूरे सप्ताह में काम का बोझ फैलाएं, विशिष्ट समय पर।

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   कई घंटों के एक अध्ययन समुद्र तट पर, केवल एक के बजाय कई अलग-अलग विषयों पर काम करने की योजना बनाएं। विविधता आपको खुद को थका देने और बाद में कुछ और करने की ऊर्जा नहीं होने से बचाएगा।
   • बेशक, एक आंशिक के दृष्टिकोण के साथ, आपको आवश्यक संशोधनों के लिए अधिक जगह देने के लिए अपने कार्यक्रम को अनुकूलित करना होगा।

6. 
   

   
   अपने शेड्यूल की उपस्थिति के बाद देखें। रंग कोड के साथ पढ़ना आसान बनाएं: किसी सामग्री या गतिविधि के लिए एक रंग, उदाहरण के लिए। आप अपने आप को वहाँ और अधिक आसानी से मिल जाएगा। और अपने लेखन को ठीक करो। संक्षेप में, अपनी योजना को निजीकृत करें!
   • एक पेपर प्लानर के लिए, रंगीन पेंसिल का उपयोग करें। यदि आप इसे कंप्यूटर पर करते हैं तो आप अपना कलर शेड्यूल भी प्रिंट कर सकते हैं। इंटरनेट अनुप्रयोगों में पूर्व निर्धारित रंग कोड होते हैं, लेकिन कुछ आपको थोड़ा अनुकूलित करने का विकल्प छोड़ देते हैं।

भाग 3 अनुसूची का प्रभावी ढंग से उपयोग करना

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   अपने शेड्यूल से चिपके रहने के लिए खुद को मजबूर करें। इसके लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता होती है, लेकिन आप देखेंगे कि खेल प्रयास के लायक है। यदि आप अपने समय पर निर्धारित समय पर अध्ययन के लिए पर्याप्त अनुशासन का प्रबंधन करते हैं, तो यह एक ऐसी आदत बन जाएगी जो आपके जीवन को आसान बना देगी।

2. 
   

   
   अधिकता में न पड़ें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मिनट के लिए अपने कार्यक्रम का सम्मान नहीं करते हैं। आपको कुछ लचीलापन बनाए रखना चाहिए: महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रभावी होना चाहिए। इसे अपने आप को अनुशासित करने के लिए उपयोग करें, लेकिन यदि आप पत्र का पालन नहीं करते हैं, तो अपने आप को तनाव न दें।

3. 
   

   
   अपनी जरूरतों के हिसाब से अपना शेड्यूल एडॉप्ट करें। सबसे पहले, सही गति का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, इसलिए अपना शेड्यूल तब तक बदलें जब तक आपको यह पता न लग जाए कि आपको सबसे अच्छा क्या लगता है। सब कुछ त्यागना शर्म की बात होगी क्योंकि आपको एहसास है कि आपके पास कुछ समायोजन करने के लिए है ताकि सब कुछ बेहतर हो जाए।