लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
12 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
17 मई 2024
विषय
इस लेख में: AttitudeCommunicating या PeopleBeing CredibleYear12 सन्दर्भों के साथ कार्य करना
अल्फा पुरुषों के बारे में और एक होना कैसे होता है, यह सुनना बहुत आम है, लेकिन एक अल्फा महिला होना उतना ही महत्वपूर्ण है। चाहे घर पर हो, काम पर या दोस्तों के साथ, एक अल्फा महिला अपने साथियों के बीच एक नेता है। पता है कि आप हमेशा अपने नेतृत्व और अपने जीवन के सभी पहलुओं में अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं, भले ही आपके पास एक नेता की आत्मा हो। काम पर या व्यक्तिगत संबंधों में एक अल्फा महिला होना संभव है। तो आप हो सकते हैं।
चरणों
भाग 1 बदलें रवैया
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खुद पर भरोसा रखें। हालांकि मुश्किल है, यह पहला कदम अभी भी सबसे महत्वपूर्ण है। याद रखें कि आपके पास विचार और राय हैं जो सुनने लायक हैं। यदि आप सक्षम, सम्मानजनक या महत्वपूर्ण महसूस नहीं करते हैं, तो जान लें कि किसी और को ऐसा महसूस नहीं होगा। -
सफल होने का नाटक करें। आत्मविश्वासी होने का सबसे तेज़ तरीका है विश्वसनीय होने का नाटक करना। आपको खुद को और अपने आसपास के लोगों को यह विश्वास दिलाना होगा कि आप खुद पर यकीन रखते हैं और सक्षम हैं। -
अपने सर्वोत्तम गुणों की एक सूची बनाएं। पहचानें कि आप अपने बारे में, अपनी प्रतिभा और अपने कौशल से सबसे ज्यादा क्या प्यार करते हैं। आप अपने दोस्तों के लिए देखभाल और बहुत ही सुलभ, कल्पनाशील या सहानुभूतिपूर्ण हो सकते हैं। इस सूची को कहीं ऐसे स्थान पर रखें जहाँ आप इसे हर दिन याद करने के लिए पढ़ सकें। -
नए लक्ष्य निर्धारित करके शुरू करें। उदाहरण के लिए, एक दिन में 3 नए लोगों से मिलने और जुड़ने की कोशिश करें। आप देखेंगे कि समय के साथ आप सभी प्रकार के लोगों के साथ अधिक आसानी से बातचीत करना शुरू करेंगे और संपर्कों का एक वास्तविक नेटवर्क विकसित करेंगे। एक बार जब आप एक लक्ष्य को प्राप्त करने में सफल हो जाते हैं, तो हमेशा अधिक लोकप्रिय और आकर्षक होने के लिए प्रयास करने के लिए तुरंत एक नया बनाने का प्रयास करें। -
स्व-मूल्यांकन करना याद रखें। हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद को दूसरों के सामने रखने से बचें। आपको अपने बारे में आलोचनात्मक होना चाहिए, लेकिन एक स्वस्थ तरीके से जो आपको एक व्यक्ति के रूप में प्रगति करने में मदद करेगा। हालांकि, नकारात्मक विचार रखने से बचें। खुद पर शक करना शुरू न करें, खुद पर शक करना शुरू करें। जब आप अकेले हों तो रचनात्मक आलोचना करना याद रखें। जब आप अन्य लोगों की उपस्थिति में होते हैं, तो ऐसा न करें, क्योंकि इससे उन्हें लगता है कि आपके पास अपने बारे में उच्च राय नहीं है और उन्हें आपके लिए भी नहीं धोना चाहिए। -
अपने आसपास के लोगों का सम्मान अर्जित करें। क्वालपा के रूप में, यह महत्वपूर्ण है कि लोग पहचानें कि आप महत्वपूर्ण हैं और सम्मान के योग्य हैं। यह रातोंरात नहीं होगा, इसलिए आपको ऐसे रिश्ते बनाने का प्रयास करना होगा जो लोगों को आपकी ईमानदारी और ईमानदारी के बारे में जागरूक करेंगे। आपकी वाक्पटुता, आपके आकर्षण और आपके पेशेवर विवेक के साथ जोड़े गए ये दो लक्षण आपको लोगों की नज़र में अपनी छवि बनाने में मदद करेंगे।- यहां तक कि अगर आप चाहते हैं कि अधिकांश लोग आपको पसंद करें, तो हमेशा ऐसे लोग होंगे जो आपको पसंद नहीं करेंगे। हालांकि, अंतिम लक्ष्य लोगों को आपको सम्मान देने के लिए प्रोत्साहित करना है, चाहे वे आपका समर्थन करें या नहीं। हो सकता है कि वे आपको कौमी या सहकर्मी के रूप में पसंद न करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे आपकी ईमानदारी, साहस और जुनून की भावना को अस्वीकार नहीं कर सकते।
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अपने आप को माफ करना। यदि आवश्यक हो तो ही करें। यह स्पष्ट रूप से आवश्यक है कि आप अपनी गलती को पहचानें जब आप ऐसा करते हैं या जब आप किसी का अपमान और चोट करते हैं। लेकिन उन चीजों के लिए माफी न मांगें जिनके लिए आपको जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता। यदि आप करते हैं, तो आप कमजोर होने का आभास देंगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि महिलाओं में किसी भी असुविधा के लिए खुद को बहाने की एक विशेष प्रवृत्ति है। यह जान लें कि आपको उन स्थितियों की सही पहचान करने में सक्षम होना चाहिए जिनमें आपके लिए "मुझे माफ करना" या "मुझे गहरा खेद है" कहना महत्वपूर्ण है। -
बहाने खोजने से बचें। अपने कार्यों की जिम्मेदारी लें और जो कुछ भी आप करते हैं उसे पहचानें, यह एक उपलब्धि या एक त्रुटि है। लोग अक्सर अच्छे नेताओं के साथ ईमानदारी और अखंडता के इन गुणों को जोड़ते हैं। आपको दूसरों या परिस्थितियों पर अपनी गलतियों को खारिज करने से बचना चाहिए। -
आत्मविश्वास से लबरेज रहें। तनावग्रस्त होने पर भी सकारात्मक रहें। यदि आप चाहते हैं कि संकट और स्थिरता के समय में लोग आपके करीब आएं, तो तनाव या निराशावादी महसूस न करें। क्या कोई मित्र किसी समस्या के बारे में आपकी सलाह को स्वीकार करता है या आपको सेवा के लिए आसन्न समय सीमा को पूरा करना पड़ता है, यह जान लें कि यह संभव है कि आप अपनी भावनाओं को एक समय में निर्णय लेने के लिए मजबूर कर दें। मुश्किल। चाहे व्यंग्यात्मक हो, ईमानदार हो या शुष्क हो, हास्य का उपयोग दूसरों को उनके द्वारा महसूस किए गए तनाव से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए कर सकते हैं। -
जानिए आपको क्या चाहिए और इसके लिए क्या पूछना है। आपको यह जानकर शुरू करना होगा कि आप वास्तव में जीवन से क्या उम्मीद करते हैं। यह कुछ भी हो सकता है। आप एक वेतन वृद्धि चाहते हैं, एक स्वस्थ और संतुलित पारिवारिक संबंध, एक बहुत अच्छा रिश्ता, सम्मानित हो सकते हैं और शक्ति पा सकते हैं या यहां तक कि बस खुश रह सकते हैं। एक बार जब आप जान जाते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, तो आप उस लक्ष्य का पीछा कर सकते हैं।- डरो मत। अगर आपको लगता है कि आप वेतन वृद्धि चाहते हैं या लोग आपका सम्मान करते हैं, तो संकोच न करें।
- उन कारणों को समझाने के लिए तैयार रहें जो आपको कुछ करने के लिए प्रेरित करते हैं। यह संभव है कि आपको हमेशा इसके बारे में बहस या बहस करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको अभी भी इसके लिए तैयार करने की आवश्यकता है।
- एक अनुरोध करते समय, दृढ़ता और स्पष्ट रूप से बोलने के बारे में सोचें। बोलने से पहले हिचकी आना कमजोरी का संकेत है। दृढ़ रहें और कभी हार न मानें, क्योंकि लंबे समय में यह गुणवत्ता पहचानी जाएगी और लोग इसके संबंध में आपका सम्मान करेंगे।
- भीख माँगने या विलाप करने से बचें क्योंकि इससे यह आभास होता है कि आप कमजोर हैं। इसके बजाय कार्य करें जैसे कि आप अपने सिरों को प्राप्त करेंगे ताकि लोग महसूस करें कि आप अपने विचार या उद्देश्य को महसूस करने के लिए कितने दृढ़ हैं।
भाग 2 लोगों के साथ संवाद करना या काम करना
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कमरे का नियंत्रण ले लो। अल्फा महिलाएं समाज में "नेताओं" की तरह हैं। वे लोगों का ध्यान आकर्षित करने और लोगों की बात सुनने और उन्हें कहने में सक्षम बनाने में सक्षम हैं।- आपको कमरे में सबसे ज़ोरदार व्यक्ति होने की ज़रूरत नहीं है। आप जो भी कहते हैं, सुनिश्चित करें कि यह सुनने लायक है। आपके शब्दों का उन लोगों पर प्रभाव पड़ता है जो आपकी प्रशंसा करते हैं, इसलिए बोलने से पहले ध्यान से सोचने के लिए समय निकालें।
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समूह के सबसे दिलचस्प हो। लोगों को दृष्टिकोण दें और उनसे अपने बारे में पूछें। ध्यान देने की कोशिश करने के बजाय उनमें दिलचस्पी लें। दिलचस्प बनना चाहते हैं तो दूसरों में दिलचस्पी। ज्यादातर लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं, और अगर वे जानते हैं कि आप उन्हें सुन रहे हैं तो उन्हें खुशी होगी। -
अपनी उपस्थिति महसूस करो। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि लोग हर बार आपकी मौजूदगी पर ध्यान दें और कमरे में आते ही कमरे का मिजाज बदल जाए। अपने सिर को ऊपर रखते हुए, और कंधे, और सीधे कदम के साथ, एक कमरे में चलने का अभ्यास करें। ऐसा मानो कि आप उम्मीद कर रहे थे कि लोग आपको अपना ध्यान देंगे और वे करेंगे। -
अपने प्रभाव का घेरा बढ़ाएँ। एक अल्फा महिला होने का मतलब है कि आप कुंवारे नहीं हो सकते। आपको हर किसी से मिलने और अच्छे रिश्ते बनाने की सराहना करनी होगी जो एक दिन आपको काम पर भविष्य के प्रचार या किसी पार्टी के लिए बहुत ही रोमांचक निमंत्रण जीतने की अनुमति दे सकता है। लोगों को एक-दूसरे से मिलाना याद रखें। इस तथ्य का आनंद लें कि आप केवल एक ही हैं जो समूह में सभी लोगों को एक-दूसरे से परिचित कराना चाहते हैं। -
बहुत सारे डैमेज और नॉलेज हैं। यह सच है कि आपके सभी के साथ उत्कृष्ट संबंध नहीं होंगे, लेकिन आप प्रत्येक व्यक्ति के नाम को याद करने का प्रयास कर सकते हैं और उनमें से प्रत्येक के बारे में छोटी जानकारी को ध्यान में रख सकते हैं। जब आप दो बाद में याद करेंगे तो वे आपकी सराहना करेंगे, क्योंकि आपने उन्हें महत्वपूर्ण और यादगार होने का आभास दिया है। हालांकि, दोस्तों और परिवार के एक बहुत करीबी समूह को भी मत भूलना, जिस पर आप अपने व्यक्तिगत समर्थन के रूप में भरोसा कर सकते हैं। -
अन्य महिलाओं का समर्थन करें। अल्फा महिलाओं में, चरित्र लक्षणों को नारीवादी आदर्शों के साथ जोड़ा जाता है जैसे कि यह विचार कि महिलाओं को एकजुट होना चाहिए और समाज में एकजुट रहना चाहिए। एक अल्फा महिला होने का मतलब यह नहीं है कि आपको अन्य महिलाओं को परेशान करना होगा और अपनी प्रतिष्ठा बढ़ाने के एकमात्र उद्देश्य के लिए उन्हें अपमानित करना होगा। आपको इसके बजाय महिलाओं का एक शक्तिशाली समूह बनाने के लिए काम करना चाहिए, चाहे वह आपके कार्यस्थल पर हो या आपके सामाजिक जीवन में।- अपने आप को अलग-थलग करने के बजाय लोगों को मदद करने के लिए अपने प्रभाव और अपनी शक्ति का उपयोग करें। अपने आसपास की प्रत्येक महिला को जानने के लिए समय निकालें और उनके मूल्य को पहचानना सीखें।
- इससे मेंटरिंग हो सकती है। अन्य महिलाओं को प्रायोजित करना आपकी शक्ति को अच्छी सेवा में लगाने का एक शानदार तरीका है। आपके पास कार्यस्थल या सामाजिक रूप से दूसरों को प्रभावित करने और उनके कौशल विकसित करने की क्षमता है।
- आपके पास समूह की भावना विकसित करने के लिए लोगों को प्राप्त करने का अवसर है। संघर्ष और नाटक को प्रोत्साहित करने के लिए प्यार करने वाले लोगों को महसूस करने के बजाय अन्य महिलाओं के साथ एक मजबूत बंधन स्थापित करना बेहतर है।
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प्रतियोगिता को अपने जीवन में बनाए रखें। एक प्रमुख महिला के रूप में, आपको हमेशा सबसे ऊपर रहना चाहिए। यह आपको फैशन में नवीनतम रुझानों का पालन करने या अपने नियोक्ता पर अच्छा प्रभाव बनाने के लिए काम करने के लिए खुद को अधिक समर्पित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। ठहराव से बचें। अपने काम के क्षेत्र, शौक और बहुत कुछ के बारे में बढ़ने और जानने के लिए प्रयास करें। -
स्वायत्त हो। अपने आप को सब कुछ करने के लिए मत भूलना। आपको चीजों को अपने दम पर करने में सक्षम होना चाहिए और किसी भी समय संकट में काम आने से बचना चाहिए। यह लोगों को साबित करेगा कि आप पर्याप्त रूप से सक्षम हैं और किसी की जरूरत नहीं है।- सिर्फ इसलिए कि आप खुद एक फ्लैट टायर की मरम्मत कर सकते हैं या खुद किसी पार्टी के लिए भोजन तैयार कर सकते हैं, आप अपने सहयोगियों, परिवार या दोस्तों की प्रतिभा और क्षमताओं को पहचान नहीं सकते हैं और उन्हें आपके पास ला सकते हैं। मदद करते हैं।
- लोगों को एक साथ काम करने के लिए आपके साथ खड़े होने के लिए कहने से उन्हें महत्वपूर्ण और मूल्यवान होने का एहसास होता है, और इससे वे आपको लल्फा समझेंगे।
भाग 3 में एक विश्वसनीय छाप है
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अपने पहनावे से लोगों को प्रभावित करते हैं। आपको एक जैकेट, एक सीधी स्कर्ट और ऊँची एड़ी के जूते पहनने की ज़रूरत नहीं है, और दूसरों के सम्मान और ध्यान देने के लिए आपके पास एक कोने में एक कार्यालय है। अपने खुद के शैली में पोशाक और इसके साथ सद्भाव में हो। स्टाइलिश पोशाक पहनें, लेकिन वे आपको अपना आत्मविश्वास बनाने और दूसरों के साथ साझा करने के लिए सहज महसूस कराते हैं।- अपने कपड़े बनाने में निवेश करें। बहुत बड़े या बहुत तंग कपड़े पहनने से अनजाने में लोगों को पता चल जाएगा कि आप अपने शरीर को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं और यह नहीं जानते कि कैसे कपड़े पहनना है।
- कुछ सामान चुनें जो साधारण से निकलते हैं। आप एक सुरुचिपूर्ण हार, जूते या चमकीले रंग के हैंडबैग जैसे मूल सामान चुनकर आप में रुचि रखने वाले लोगों को प्राप्त कर सकते हैं।
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मुस्कुराते हुए। यह एक बहुत ही सरल कदम है, लेकिन महत्वपूर्ण है। मुस्कुराहट लोगों को यह सोचने की अनुमति देती है कि हम सकारात्मक, जिम्मेदार और भरोसेमंद हैं। सकारात्मक और अच्छी तरह से देखभाल करने के लिए आपको अपने प्रति लोगों की निष्ठा को मजबूत करने की अनुमति देगा, क्योंकि आप ललफा हैं। -
अपने शरीर की अच्छी देखभाल करें। एक प्रमुख महिला के रूप में, यह जान लें कि लोग आपको अपने जीवन को कैसे निर्देशित करें, इसके लिए मार्गदर्शन के लिए आप देखेंगे, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अच्छी तरह से और साफ हों। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित करने का एक तरीका है, जिन्हें आप प्रभावित करते हैं और अपने शरीर को जीवन के तनाव से बचाते हैं। लोकप्रिय रुझानों और आहारों का पालन न करने के लिए सावधान रहें जो आपके लिए उचित नहीं हो सकते हैं और दूसरों के लिए एक अच्छा उदाहरण सेट करें।
