विषय

• चरणों
• भाग 1 डेंगू बुखार के बारे में जानें
• भाग 2 संक्रमित मच्छरों के लिए जोखिम को कम करें
• भाग 3 डेंगू का इलाज

इस लेख में: डेंगू के बारे में जानें संक्रमित मच्छरों के लिए एक्सपोजर

डेंगू बुखार एक बीमारी है जो संक्रमित मच्छरों द्वारा प्रसारित वायरस के कारण होती है। यह बीमारी विशेष रूप से कैरिबियन, मध्य अमेरिका और दक्षिण एशिया में स्थानिकमारी वाली है। डेंगू के लक्षणों में बुखार, तेज सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द और जलन शामिल है। कभी-कभी यह एक हल्की बीमारी होती है, लेकिन यह गंभीर हो सकती है और रक्तस्रावी बुखार का कारण बन सकती है जो अनुपचारित होने पर घातक हो सकती है।

चरणों

भाग 1 डेंगू बुखार के बारे में जानें

1. 
   

   
   जानिए डेंगू के लक्षणों को कैसे पहचानें। हल्के डेंगू बुखार के मामले में, लक्षण स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, लक्षण एक मच्छर द्वारा संक्रमण के बाद चार से दस दिनों के बीच दिखाई देंगे। यहाँ डेंगू बुखार के सबसे आम लक्षण हैं:
   • तेज बुखार (41.1 डिग्री सेल्सियस तक)
   • सिर दर्द
   • हड्डी, मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द
   • आँखों के पीछे दर्द
   • जलन
   • मतली और उल्टी
   • नाक और मसूड़ों से रक्तस्राव (दुर्लभ)

2. 
   

   
   इसके प्रसारण की विधि को समझें। एडीज मच्छर मुख्य प्रकार का मच्छर है जो डेंगू बुखार को प्रसारित करता है। वे पहले से संक्रमित व्यक्ति को चुभकर संक्रमित हो सकते हैं। एक बार संक्रमित मच्छर के डंक मारने के बाद डेंगू बुखार किसी अन्य व्यक्ति को फैलता है।
   • वायरस पहले दिन से बुखार के चरण के सातवें तक रोगी के रक्त में सक्रिय होता है, यही वजह है कि जो कोई भी अपने रक्त के संपर्क में आता है (उदाहरण के लिए एक डॉक्टर या नर्स) वायरस के संपर्क में आने का जोखिम होता है।
   • डेंगू बुखार एक गर्भवती महिला से उसके भ्रूण में फैल सकता है, यही कारण है कि उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में गर्भवती महिलाओं को अतिरिक्त सुरक्षा उपाय करने की आवश्यकता होती है।

3. 
   

   
   
   
   जोखिम वाले कारकों को ध्यान में रखें। यदि आप उष्णकटिबंधीय या उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र में अक्सर रहते या यात्रा करते हैं, तो आप डेंगू बुखार होने का अधिक जोखिम उठाते हैं। यह भी मामला है यदि आप पहले से ही बीमारी से संक्रमित हो चुके हैं। यदि आप दूसरी बार संक्रमित होते हैं तो अतीत में संदूषण आपको अधिक गंभीर लक्षण विकसित करने के लिए जोखिम में डालता है।
   • यह रोग कई उष्णकटिबंधीय देशों जैसे दक्षिण-पूर्व एशिया, भारत, दक्षिण प्रशांत, कैरेबियन, मध्य और दक्षिण अमेरिका, उत्तर-पूर्वी ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका में पाया जाता है। 56 साल की अनुपस्थिति के बाद, हवाई में भी डेंगू फिर से प्रकट हो गया है।

भाग 2 संक्रमित मच्छरों के लिए जोखिम को कम करें

1. 
   

   
   घर के अंदर या मच्छरदानी के नीचे रहें। डेंगू के लिए विशेष रूप से दो विशिष्ट अवधि के दौरान मच्छर जिम्मेदार होता है: सुबह सूर्योदय के बाद कई घंटों के लिए और सूर्यास्त से कई घंटे पहले। जैसा कि हो सकता है, मच्छर बाकी के दिनों में, विशेष रूप से घर के अंदर, छायादार क्षेत्रों में और बादल के दिनों में भी काट सकते हैं।
   • एक कमरे में खिड़की के पर्दे या एयर कंडीशनिंग और बिस्तर के ऊपर मच्छरदानी (या दोनों) के साथ घर के अंदर सोना सुनिश्चित करें।
   • यह भी सुनिश्चित करें कि मच्छरदानी में छेद या छिद्र न हों।

2. 
   

   
   
   
   बाहर की तरफ एक विकर्षक का उपयोग करें। जब आप बाहर के क्षेत्रों में समय बिताते हैं तो मच्छर के काटने से खुद को बचाना महत्वपूर्ण है। बाहर जाने से पहले सभी उजागर त्वचा क्षेत्रों पर विकर्षक लागू करें।
   • दो महीने से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए, एक विकर्षक का उपयोग करना उचित है जिसमें 10% डीईईटी शामिल है।
   • दो महीने से कम उम्र के बच्चों को किनारों के चारों ओर रबर बैंड के साथ मच्छरदानी से ढंक कर सुरक्षित रखें।

3. 
   

   
   अपनी त्वचा को ढकें। आप अधिक से अधिक त्वचा को ढँक कर डंक मारने के जोखिम को कम कर सकते हैं। ढीले-ढाले लंबे बाजू की शर्ट, मोजे और लंबी पैंट पहनें।
   • आप अपने कपड़ों को एक विकर्षक के साथ स्प्रे कर सकते हैं जिसमें इसकी सुरक्षा बढ़ाने के लिए पेर्मेथ्रिन या एक और विकर्षक होता है। याद रखें कभी भी पेर्मेथ्रिन को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं।

4. 
   

   
   अपने घर के पास स्थिर पानी को खत्म करें। मच्छर स्थिर पानी में प्रजनन करते हैं। आप उन्हें अक्सर कृत्रिम कंटेनरों में पाएंगे जो पुराने टायर, कवर के बिना बैरल, बाल्टी, फूलों के फूलदान, बक्से और सिस्टर्न जैसे पानी पकड़ सकते हैं। मच्छरों की संख्या को कम करें जहां आप अपने घर या कैंपसाइट के आसपास स्थिर जल स्रोतों से छुटकारा पाकर रहते हैं।

भाग 3 डेंगू का इलाज

1. 
   

   
   जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखें। यदि आपको उस क्षेत्र में जाने के बाद बुखार आता है जहां डेंगू बुखार प्रचलित है, तो अपने जीवित रहने की संभावना को बेहतर बनाने के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखें। यदि लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं, तो आपके रक्तचाप की निगरानी करना, रक्त आधान और अन्य हस्तक्षेप करना आवश्यक होगा जो केवल एक पेशेवर करने का हकदार है।

2. 
   

   
   जान लें कि डेंगू बुखार का कोई इलाज नहीं है। हालांकि शोध एक टीका खोजने के लिए मौजूद है, वर्तमान में कोई उपचार उपलब्ध नहीं है। यदि आप इस बीमारी से बचे हैं, तो आप उस स्ट्रेन से प्रतिरक्षा करेंगे जो आपको संक्रमित करता है। हालाँकि, आप अभी भी अन्य तीन उपभेदों में से एक को अनुबंधित कर सकते हैं।

3. 
   

   
   अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें। डेंगू बुखार में दस्त और उल्टी हो सकती है, जो आपको निर्जलित कर सकती है, इसलिए यदि आप डेंगू बुखार से संक्रमित हैं, तो बहुत सारा पानी पीना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर आपको अंतःशिरा द्वारा भी हाइड्रेट कर सकता है।

4. 
   

   
   दर्द कम करें। डेंगू से जुड़े दर्द के लिए पेरासिटामोल लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह बुखार को कम करने में भी मदद करता है। हालांकि, यह रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है, जो एनएसएआईडी के साथ नहीं है। डेंगू के गंभीर मामलों में रक्तस्राव हो सकता है।