विषय
अन्य खंडखेल जिउ जित्सु या आत्मरक्षा में अपने प्रतिद्वंद्वी की पीठ पर पहुंचना वहां के सबसे फायदेमंद पदों में से एक है। यह एक बुनियादी, अभी तक बहुत प्रभावी हमले के साथ खत्म करने का तरीका है।
कदम
स्टीव के पास शीर्ष कछुए की स्थिति में ट्रैविस है।
ट्रैविस कॉलर को हथियाने के लिए स्टीव ट्रैविस की बाहों के नीचे दोनों हाथों में पहुंच जाता है। वह अपने बाएं घुटने को ट्रैविस के बाएं घुटने के बगल में रखता है और अपने बाएं पैर को रोल करना शुरू करता है।
ट्रैविस पर कॉलर पकड़ रखने के दौरान वह उसके ऊपर ट्रैविस को रोल करता है
वह फिर बैठ जाता है और पीछे के माउंट को सुरक्षित करते हुए अपने हुक अंदर डालता है।
फिर वह ट्रैविस की गर्दन के चारों ओर अपने बाएं हाथ को लपेटता है और अपना कंधा पकड़ लेता है।
स्टीव अब अपने दाहिने हाथ को अपने बाएं हाथ से पकड़ता है और अपने दाहिने हाथ को ट्रैविस के सिर के पीछे रखता है। वह चोक खत्म करने के लिए अपनी कोहनी को एक साथ निचोड़ता है
सामुदायिक प्रश्न और उत्तर
टिप्स
- अगर स्टीव को अपनी बाईं ओर रोल करना था और थोड़ा खिंचाव करना था, तो चोक और भी प्रभावी होगा।
- याद रखें, यह सबसे अच्छे पदों में से एक है जिसे आप जिउ जित्सु में प्राप्त कर सकते हैं। यहां तक कि अगर आपको चोक को खत्म करने में परेशानी होती है, तब भी आपका प्रतिद्वंद्वी बहुत कम ही हो सकता है जब तक कि वह बच नहीं जाता। प्रशिक्षण करते समय, इस स्थिति को पाने के लिए अक्सर देखें और आप अपने प्रशिक्षण में अधिक से अधिक सफल होंगे।
- अपनी कोहनी के ऊपर सीधे प्रतिद्वंद्वी की ठोड़ी रखना सुनिश्चित करें। उनकी ठोड़ी और आपकी कोहनी को लाइन अप करना होगा। इस भाग के साथ अपना समय ले लो। यदि आवश्यक हो तो आप प्रतिद्वंद्वी के माथे पर वापस खींच सकते हैं और पुन: प्रस्ताव कर सकते हैं।
चेतावनी
- किसी योग्य प्रशिक्षक से ही प्रशिक्षण लें।
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