विषय

• कदम

अपने हाथों को धोना भी अक्सर उन्हें सूखा और टूट जाता है, जिससे दर्द हो सकता है, खासकर ठंड के मौसम में। इस समस्या को हल करने के लिए, कई विकल्प हैं, जिनमें प्राकृतिक उपचार से लेकर व्यावसायिक उत्पाद शामिल हैं, लेकिन आदर्श स्थिति को रोकने के लिए अभी भी है।

कदम

3 की विधि 1: प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना

1. 

   जैतून का तेल या नारियल तेल का उपयोग करें। दोनों महान प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं जो त्वचा की वसूली में मदद करते हैं। अपने हाथों पर जैतून का तेल या नारियल तेल की एक उदार राशि लागू करें, अच्छी तरह से रगड़ें और इसे सूखने दें। आवश्यकतानुसार प्रक्रिया को दोहराएं।
   • बेहतर तेल अवशोषण के लिए, उत्पाद लगाने के बाद अपने हाथों पर छोटे प्लास्टिक बैग, ऊन के मोज़े या कपड़े के दस्ताने रखें और उन्हें 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें।

2. 

   
   
   शीया बटर का उपयोग करें। यह भी मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ एक महान प्राकृतिक उपाय है जिसे आप पूरे दिन उपयोग कर सकते हैं और जितनी बार चाहें उतनी बार पुन: लागू कर सकते हैं। बस इसे अपने हाथों में पास करें और उत्पाद को त्वचा में घुसने दें।
   • आप शीया बटर को वेबसाइटों पर या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खरीद सकते हैं।

3. 

   
   
   अपने हाथों को जई के दूध में डुबोएं। दूध में लैक्टिक एसिड एक प्राकृतिक स्क्रब के रूप में काम करता है जबकि अमीनो एसिड और ओट सिलिका आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए बहुत अच्छा है। अपने हाथों को फिट करने के लिए एक कटोरी में जई के एक हिस्से के साथ दूध के एक हिस्से को मिलाएं। फिर अपने हाथों को कंटेनर में डुबोएं और उन्हें 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें।
   • ऊपर दिए गए समय के बाद, अपने हाथों को गर्म पानी से धोएं और आप देखेंगे कि वे नरम और हाइड्रेटेड रहेंगे।

3 की विधि 2: वाणिज्यिक उत्पादों का उपयोग करना

1. 

   
   
   पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें। इसमें उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग गुण भी होते हैं जो त्वचा की सूखापन में सुधार करते हैं। पेट्रोलियम जेली की एक उदार राशि के साथ हाथ रगड़ें और इसे सूखने दें, आवश्यकतानुसार उत्पाद को पुन: लागू करें।
   • अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी और सूखी है, तो पेट्रोलियम जेली पास करें और अपने हाथों में प्लास्टिक की थैलियों या कपड़े के दस्ताने रखें, जिससे वे रात भर निकल जाएं।

2. 

   प्राकृतिक सामग्री के साथ एक हाथ क्रीम खरीदें। ये मॉइस्चराइज़र बॉडी लोशन की तुलना में आपके हाथों के लिए एक मोटा सुरक्षात्मक अवरोधक प्रदान करेंगे। एक ऐसी क्रीम की तलाश करें जिसमें रसायन, रंजक, सुगंध या संरक्षक न हों, क्योंकि ये तत्व सूखी त्वचा को और परेशान कर सकते हैं। ऐसा उत्पाद चुनें जिसमें प्राकृतिक तत्व हों, जैसे नारियल तेल, शीया बटर और ओट्स।
   • आप इन हाथ क्रीम को फार्मेसियों या वेबसाइटों पर पा सकते हैं।
3. एक एंटीबायोटिक मरहम या क्रीम का प्रयास करें। Bacitracina और A + D मरहम (डायपर दाने के लिए) जैसे उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो आपकी त्वचा की समस्या को हल करेंगे। मरहम लागू करें और कपास के दस्ताने पर डाल दें, उन्हें रात भर छोड़ दें। दस्ताने को प्लास्टिक की थैली में रखें, क्योंकि जब भी आपके हाथ सूखे, फटे और चिढ़ जाएंगे, तो आप उनका इस्तेमाल करेंगे।

4. 

   किसी भी क्रीम दवा के बारे में डॉक्टर से बात करें। अगर हाथों की खुश्की दूसरे उत्पादों और दवाओं के साथ बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाने से नहीं सुधरती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से कुछ मजबूत करने की सलाह लें।
   • कभी-कभी, आपकी समस्या शुष्क त्वचा से परे हो जाती है, और जलयोजन की कमी एक्जिमा नामक एक चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकती है, जिसके लिए एक अधिक विशिष्ट त्वचा उपचार की आवश्यकता होती है।

विधि 3 की 3: हाथों की देखभाल

1. 

   अपने हाथों को हल्के, प्राकृतिक साबुन और गर्म पानी से धोएं। अपने हाथ धोते समय, आक्रामक उत्पादों का उपयोग करने से बचें जिसमें डाई, कृत्रिम तत्व या सुगंध शामिल हैं। तटस्थ साबुनों को प्राथमिकता दें जिनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं, जैसे कि जैतून का तेल, नींबू या शीया मक्खन, और गर्म पानी के बजाय गर्म पानी का उपयोग करें, क्योंकि गर्म पानी आपकी त्वचा को और भी अधिक सूखा देगा।
   • यदि आपको अक्सर गर्म पानी के संपर्क में आने की आवश्यकता होती है, जैसे कि बर्तन धोना, उदाहरण के लिए, अपने हाथों की सुरक्षा के लिए रबर के दस्ताने का उपयोग करें।

2. 

   मौसम ठंडा होने पर मुलायम लेप के साथ दस्ताने पहनें। ठंड के मौसम में हाथों की सूखापन बिगड़ जाती है, उन्हें और अधिक क्रैक कर देता है। अपने हाथों को नरम और संरक्षित रखने के लिए रेशम या सिंथेटिक सामग्री के साथ लेपित चमड़े या ऊन के दस्ताने का उपयोग करके अपने हाथों को सुरक्षित रखें।
   • कई दस्ताने निर्माता संवेदनशील त्वचा के बारे में जानते हैं और कई ब्रांड पहले से ही एक अच्छा आंतरिक अस्तर के साथ उत्पादों को बेचते हैं। हमेशा दस्ताने खरीदने का प्रयास करें इससे पहले कि आप उन्हें खरीदने के लिए सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से फिट हैं और एक नरम कोटिंग है।
   • ऐसे दस्ताने से बचें, जिनमें ऊन की परत होती है, क्योंकि यह सामग्री संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकती है।

3. 

   अपने हाथों को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें। पूरे दिन हैंड क्रीम का उपयोग करने की आदत डालें, अपने बैग में उत्पाद को अपने साथ फिर से आवश्यकतानुसार ले जाएं। अपनी त्वचा को दिन में कम से कम दो बार, सुबह और रात को सोने से पहले मॉइस्चराइज़ करने की कोशिश करें, लेकिन इस देखभाल को दिन में छह गुना तक बढ़ाने की कोशिश करें।
   • विभिन्न क्रीम आज़माएं और देखें कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।