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• कदम
• सामुदायिक प्रश्न और उत्तर
• टिप्स
• चेतावनी

अन्य खंड

यदि आप गर्म महीनों के दौरान बाहर रहना पसंद करते हैं, तो आप शायद मच्छरों के लिए कोई अजनबी नहीं हैं। ये छोटे रक्त-चूसने वाले अपने जागने में खुजली वाले धब्बों को छोड़ने के लिए कुख्यात हैं। मच्छर काटने से अधिक प्रभावी ढंग से चंगा, जल्दी से उल्लेख नहीं करने के लिए, अगर वे खरोंच नहीं हैं। यदि आपको खुद को पीड़ित होना चाहिए, तो अपने आप को खरोंचने से रोकने के लिए कदम उठाएं। इस तरह, आपके मच्छर के काटने से आसानी से फीका पड़ सकता है।

कदम

विधि 1 की 3: काटने से बचने के लिए रणनीतियों का उपयोग करना

1. 

   अपने आप को खुजली के पास खरोंचें। जिस किसी की कभी भी हड्डी टूटी हो और उसे कोई कास्ट पहना हो, वह जानता है, कभी-कभी आप एक खुजली नहीं कर सकते। कुछ राहत पाने का एक तरीका यह है कि आपके शरीर पर कहीं और खरोंच हो। यह थोड़ा दिमाग की चाल मच्छर के काटने के बिना आपके शरीर को खरोंचने की इच्छा से छुटकारा दिलाता है।
   • आप खुजली के पास खरोंच करने की कोशिश कर सकते हैं, जैसे कि काटने के चारों ओर एक बड़े सर्कल में। सावधान रहें इसे गलती से भी न छूएं!
   • वैकल्पिक रूप से, आप किसी जगह को पूरी तरह से अलग कर सकते हैं, जैसे कि आपके सिर के ऊपर या आपके पैरों के नीचे।
   • जब भी आपको खरोंच लगने लगे, तो इसे दोहराएं।

2. 

   
   
   पेट काटो। खरोंच के बजाय, आप मच्छर के काटने को धीरे से थपथपाकर कुछ राहत पा सकते हैं। कुछ हल्के नल सभी हो सकते हैं जो आपको खुजली को दूर करने और खरोंच को रोकने की आवश्यकता होती है। यदि वह काम नहीं करता है, तो आप थोड़ा अधिक तीव्र पैट की कोशिश कर सकते हैं। आखिरकार, आप काटने के लिए चुन सकते हैं।
   • अपने पैट की तीव्रता बढ़ाने से पहले थपथपाने के बाद कुछ क्षण रुकें। पैट को काम करने में कुछ पल लग सकते हैं।
   • इसे कभी भी दोहराएं जब भी आपको खरोंच महसूस हो।

3. 

   
   
   खुद को विचलित करें। अपने आप को खुजलाने से रोकने का एक सबसे सरल तरीका यह है कि आप अपने दिमाग को इससे दूर कर लें। कुछ भी करें जो आपके दिमाग को खुजली से दूर कर सके। सबसे अच्छी गतिविधियां ऐसी चीजें होंगी जिनमें आपके हाथ शामिल हैं। इस तरह, आपको अनुपस्थित रूप से खरोंच करने की संभावना कम होगी।
   • टेनिस खेलना।
   • एक पहेली पहेली करो।
   • दलिया कुकीज़ सेंकना।

4. 

   
   
   ध्यान का प्रयोग करें। सोरायसिस के कारण होने वाली खुजली से राहत के लिए ध्यान एक प्रभावी उपचार रहा है। अपने मच्छर के काटने पर खरोंच को रोकने के लिए इसका उपयोग करें। खुजली पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, बस अपनी आँखें बंद करें, कुछ गहरी साँस लें, और कुछ भी न सोचने की कोशिश करें। टाइमर सेट करें और एक बार में पांच मिनट के लिए ऐसा करने का प्रयास करें।
   • यदि आप कुछ मार्गदर्शन का आनंद लेंगे, तो ऑनलाइन निर्देशित ध्यान लगाएं।
   • या आप आराम करने में मदद करने के लिए कुछ सुखदायक संगीत डालते हैं।

5. 

   अपने हाथों पर मोजे रखें। अपने हाथों पर मोज़े डालना खुद को खरोंच न करने के लिए याद दिलाने का एक आसान तरीका है। यहां तक ​​कि अगर आप मोज़े अपने हाथों पर करते हैं, तो भी आप बहुत नुकसान कर सकते हैं।
   • आप एक नकली कठपुतली प्लेहाउस बना सकते हैं, और अपने हाथों पर मोजे के साथ खेल सकते हैं।
   • यह बच्चों के लिए अच्छा है क्योंकि यह उन्हें उनके काटने से विचलित करता है और खेल पर उनका ध्यान केंद्रित करता है।

6. 

   स्कॉच टेप का उपयोग करें। हवा से दूर काटने से खुजली को कम करने में मदद मिल सकती है। इसे पूरा करने के लिए अपने मच्छर के काटने पर स्कॉच टेप का एक टुकड़ा लगाएँ। स्कॉच टेप का उपयोग करने से अनजाने स्पर्श, खरोंच या जलन को रोकने का अतिरिक्त लाभ होता है। टेप लगाने से पहले प्रभावित क्षेत्र को साफ करना आपके लिए मददगार होगा।
   • स्कॉच टेप निकालें और प्रति दिन दो से तीन बार दोहराएं।
   • नियमित स्कॉच टेप सबसे अच्छा काम करेगा, लेकिन पैकिंग टेप भी एक अच्छा विकल्प है। डक्ट टेप के उपयोग से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है।

विधि 2 की 3: खुजली को रोकने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. 

   इसे बर्फ। मच्छर के काटने से अनिवार्य रूप से तीव्र सूजन की एक जेब होती है। सूजन वाले घुटने के विपरीत नहीं, इस सूजन का इलाज बर्फ लगाने से किया जा सकता है। मच्छर के काटने के लिए बर्फ का आवेदन भी सुन्न करने का कारण होगा, जिससे आपकी खरोंच की इच्छा कम हो जाएगी। एक बार में 20 मिनट तक बर्फ लगाएं।
   • बर्फ के साथ एक प्लास्टिक बैग भरें, एक पुन: प्रयोज्य बर्फ पैक का उपयोग करें, या जमे हुए जामुन या मटर के एक बैग का उपयोग करें।
   • जो भी आप चुनते हैं, उसे एक तौलिया के साथ लपेटें। जमे हुए सामग्री के लिए अपनी नंगे त्वचा को उजागर न करें।

2. 

   बेकिंग सोडा का पेस्ट बनाएं। एक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा पानी के साथ मिलाएं। इस पेस्ट को किसी भी मच्छर के काटने पर लगाएं। बेकिंग सोडा आपकी त्वचा को शांत करेगा, खुजली को शांत करेगा, और जल्द ही आप इसे खरोंच भी नहीं चाहेंगे।
   • यदि आपके पास बेकिंग सोडा नहीं है, तो एक समान पेस्ट को कुचल एंटासिड (जैसे टम्स) और पानी से बनाया जा सकता है।
   • जितनी बार जरूरत हो, इस पेस्ट को लगाएं।

3. 

   शहद की एक परत का उपयोग करें। मच्छर के काटने पर शहद लगाने का एक और तरीका है। शहद (विशेष रूप से आपके क्षेत्र के लिए शहद स्थानीय) एक प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन की तरह काम करता है। बस अपने शरीर पर किसी भी मच्छर के काटने पर मीठे सामान की एक छोटी (डाइम-आकार) गुड़िया को रगड़ें। उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा शहद आपके क्षेत्र के लिए स्थानीय और कच्चा होगा।
   • शहद के अपने आवेदन के साथ बख्शते रहो! यह चिपचिपा है और अवांछित गंदगी उठा सकता है।

4. 

   चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें। चाय के पेड़ के तेल (या मेलेलुका तेल) के एंटीसेप्टिक गुण मच्छर के काटने सहित विभिन्न प्रकार की त्वचा की स्थितियों का इलाज करने के लिए महान हैं। एक कपास झाड़ू पर थोड़ा चाय का पेड़ आवश्यक तेल रखें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। लैवेंडर और पेपरमिंट ऑयल उत्कृष्ट विकल्प हैं।
   • यदि आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो आप नारियल तेल के साथ आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं, और फिर लागू कर सकते हैं।
   • यह सिर्फ आपकी त्वचा को कोमल बनाने के लिए तेल को पर्याप्त पतला करेगा।

5. 

   एक चाय बैग लागू करें। अपने आप को चाय का एक अच्छा कप बनाएं और अपने टी बैग को बनाए रखें। फिर गर्म चाय बैग को अपने मच्छर के काटने में दबाएं। चाय में प्राकृतिक टैनिन में एक कसैले गुण होते हैं, जो त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकते हैं और आपकी परेशानी को कम कर सकते हैं।
   • सबसे अच्छी पसंद शुद्ध काली चाय है।
   • अपनी पोटेंसी खो देने से पहले आप उसी टी बैग को कुछ बार फिर से इस्तेमाल कर सकते हैं।

3 की विधि 3: खुजली को रोकने के लिए ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग करना

1. 

   हाइड्रोकार्टिसोन लागू करें। हाइड्रोकार्टिसोन 1% एक सामयिक क्रीम है जिसका उपयोग खुजली वाली त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए किया जाता है। किसी भी मच्छर के काटने के लिए एक डाइम के आकार का हिस्सा लागू करें और क्रीम के प्रभावी होने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
   • आवेदन करने से पहले प्रभावित क्षेत्र को साफ करें।
   • दिन में चार बार तक प्रयोग करें।
   • सात दिनों से अधिक का उपयोग न करें।
   • छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें। हालांकि, दो साल से कम उम्र के बच्चों पर हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग न करें या 12 साल से छोटे बच्चों के गुदा या योनि क्षेत्र पर लागू न करें जब तक कि आपको डॉक्टर द्वारा ऐसा करने के लिए निर्देशित नहीं किया गया हो।

2. 

   ओरल एलर्जी की दवा लें। बेनाड्रील जैसे मौखिक रूप से घिसने वाले एंटीहिस्टामाइन मच्छर के काटने के लक्षणों को कम कर सकते हैं। अपने आप को खरोंच से रोकने के लिए अनुशंसित खुराक का पालन करें। आप इस दवा को प्रीपेप्टेटिक रूप से भी ले सकते हैं; यदि आप जानते हैं कि आप एक बड़ी संख्या में मच्छरों के काटने से अवगत होंगे।
   • खुराक आपकी उम्र, चिकित्सा स्थिति और उपचार की प्रतिक्रिया पर आधारित है, इसलिए पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
   • छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें।

3. 

   एंटीहिस्टामाइन क्रीम का उपयोग करें। हाइड्रोकार्टिसोन के समान, एंटीहिस्टामाइन क्रीम त्वचा की एलर्जी के उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले सामयिक मलहम हैं। आप मच्छर के काटने के इलाज के लिए एक सामयिक एंटीहिस्टामाइन क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। बस किसी भी काटने के लिए एक पैसा-आकार की राशि लागू करें, और जल्द ही आप खरोंच करना बंद कर देंगे।
   • आवेदन करने से पहले साफ प्रभावित क्षेत्र।
   • दिन में चार बार तक प्रयोग करें।
   • यह केवल शीर्ष रूप से उपयोग किया जाना चाहिए, और निगला नहीं जाना चाहिए।
   • छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें।

4. 

   कैलामाइन लोशन का उपयोग करें। कैलेमाइन लोशन चिकन पॉक्स के घावों के इलाज के लिए प्रसिद्ध है, लेकिन मच्छरों के काटने के लिए इसका समान सुखदायक प्रभाव हो सकता है। किसी भी मच्छर के काटने पर गुलाबी तरल लगाने के लिए एक कपास की गेंद का उपयोग करें।
   • कैलेमाइन लोशन शिशुओं के लिए सुरक्षित है।

5. 

   मलाई शराब लागू करें। मच्छर के काटने से होने वाली खुजली को रोकने के लिए इसोप्रोपिल रबिंग अल्कोहल का इस्तेमाल किया जा सकता है। शराब को रगड़ने से सूजन को कम करने और खुजली को शांत करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, अल्कोहल को रगड़ने से संक्रमण का कोई भी खतरा कम हो सकता है। किसी भी प्रभावित क्षेत्र पर कुछ रबिंग अल्कोहल लगाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें।
   • ध्यान रखें कि आपके मुंह या आंखों में रबिंग एल्कोहल न जाए क्योंकि इससे जलन पैदा होगी।

सामुदायिक प्रश्न और उत्तर

क्या ये तरीके पिस्सू के काटने के लिए काम करते हैं?

जेनिफर बोडी, आरएन
पंजीकृत नर्स जेनिफर Boidy मैरीलैंड में एक पंजीकृत नर्स है। उन्होंने 2012 में कैरोल कम्युनिटी कॉलेज से नर्सिंग में विज्ञान के एसोसिएट प्राप्त किया।

पंजीकृत नर्स हाँ, उन्हें चाहिए; हालाँकि, कई लोगों को पिस्सू के काटने से एलर्जी होती है। यदि आप एलर्जी के लक्षण दिखा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से एलर्जी की दवा लेने के बारे में सलाह लें और fleas के जोखिम को कम करने के उपाय करें।

मेरे मच्छर के काटने से दर्द होता है, और यह रगड़ शराब लगाने के बाद होता है।

जेनिफर बोडी, आरएन
पंजीकृत नर्स जेनिफर Boidy मैरीलैंड में एक पंजीकृत नर्स है। उन्होंने 2012 में कैरोल कम्युनिटी कॉलेज से नर्सिंग में विज्ञान के एसोसिएट प्राप्त किया।

पंजीकृत नर्स यदि रबिंग अल्कोहल डंक मारता है, तो विशेष रूप से क्षेत्र को खरोंच करने के बाद काटने पर इसका उपयोग करने से बचें। आप खुजली को कम करने के लिए विच हेज़ल या कैलामाइन लोशन जैसी कुछ कोशिश कर सकते हैं..यदि काटने से दर्द होना जारी है और / या प्रभावित क्षेत्र अधिक सूजन और छूने के लिए निविदा बन जाता है, तो एक डॉक्टर देखें।

जब मैं मच्छर काटता हूं तो मैं कैसे सो सकता हूं?

खुजली और बेचैनी को कम करने के लिए लेख में सूचीबद्ध विकल्पों में से एक को आज़माएं जो आपको जगाए रख रहा है। आप काटने के लिए बर्फ, शहद, चाय के पेड़ का तेल, या बेकिंग सोडा पेस्ट जैसे घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप कैलेमाइन लोशन, हाइड्रोकार्टिसोन या एक एंटीहाइडामाइन क्रीम जैसे ओवर-द-काउंटर समाधान की कोशिश कर सकते हैं।

मेरे मच्छर के काटने से थोड़ी सूजन होती है। खुजली से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका क्या है?

सूचीबद्ध विकल्पों को आज़माएं और देखें कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।

यदि मेरे पास मच्छर के काटने का एक समूह है तो मैं क्या कर सकता हूं?

समूह पर स्पष्ट नेल पॉलिश लगाएं (कोई भी रंग काम करेगा लेकिन हम स्पष्ट करने की सलाह देते हैं), फिर इसे 20 मिनट तक सूखने दें। अपने दिमाग को इससे दूर रखने की कोशिश करें।

मैं खरोंच को रोकने के लिए क्या कर सकता हूं?

आप उस क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जिसे खुजली के साथ मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक स्प्रे संस्करण भी है जो इसे कम खुजली बनाने में मदद करेगा।

मैं खुद को खरोंचने से नहीं रोक सकता, और मैंने पहले ही इसे एक लाख बार कर लिया है। मैंने हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम की कोशिश की है और यह केवल कुछ घंटों के लिए काम करता है। मैं अधिक समय तक खुजली को कैसे रोक सकता हूं?

शायद उस पर कुछ पैकिंग टेप का उपयोग करें, जैसा कि ऊपर कहा गया है। लेकिन डक्ट टेप नहीं, यह परेशान करता है। इसके अलावा शायद एक स्वेटर पहनते हैं।

टिप्स

• अपने नाखूनों को सामान्य से कम काटें जब तक कि किसी चीज को खरोंचने में असहज महसूस न हो। यह न केवल आपको खुजली को याद दिलाएगा, बल्कि यह किसी भी चीज़ को खरोंचने के लिए शारीरिक रूप से कठिन बना देगा।
• स्वेटर पहनें। स्वेटर मच्छर के काटने से हल्के से खरोंचते हैं और इससे ज्यादा नुकसान नहीं होता है।
• यदि आप जानते हैं कि आप ऐसे क्षेत्र में हैं जहाँ बहुत सारे मच्छर हैं, तो मच्छर के काटने से बचने की कोशिश करें। मच्छर के काटने की संभावना को कम करने के लिए, आप सुबह, शाम को घर के अंदर रह सकते हैं, और शाम को, जब आप बाहर जाते हैं तो लंबी पैंट और लंबी आस्तीन पहनते हैं, सभी उजागर त्वचा के लिए डीईईटी या पिकारिडिन के साथ बग स्प्रे लागू करें, छुटकारा पाएं पानी जहाँ मच्छर पनपते हैं, और बगों को बाहर रखने के लिए खिड़कियों और दरवाजों पर स्क्रीन का उपयोग करते हैं।

चेतावनी

• यदि आपके द्वारा इसे खरोंच नहीं करने के दो सप्ताह के भीतर गांठ गायब नहीं होती है, तो आप एक डॉक्टर को देखना चाह सकते हैं। यह एक मकड़ी के काटने हो सकता है, और इनमें से कुछ को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
• यदि आप किसी ऐसे देश में रहते हैं जहाँ आपको मच्छरों के काटने के बहुत सारे होने की संभावना है, तो याद रखें कि उन्हें खुरचने से संक्रमण हो सकता है और यह काटने को बहुत बदतर बना सकता है। कुछ मिनटों की राहत के लिए अपने स्वास्थ्य का त्याग नहीं करना सबसे अच्छा है।
• यदि मच्छर के काटने से बुखार, उल्टी या सांस की तकलीफ होती है, तो 911 पर कॉल करें या तुरंत एक आपातकालीन कमरे में जाएं।
• मच्छर ऐसी बीमारियों से गुजर सकते हैं जो आपको बहुत बीमार कर सकती हैं, जैसे वेस्ट नाइल वायरस और इंसेफेलाइटिस।

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