विषय

• चरणों
• भाग 1 कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचानना
• भाग 2 कैंसर के लिए स्क्रीनिंग
• भाग 3 परीक्षण द्वारा आनुवंशिक जोखिम का मूल्यांकन

इस लेख में: कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचानना। कैंसर का पता लगाना। परीक्षण के संदर्भ में आनुवंशिक जोखिम का मूल्यांकन करना

यदि परिवार के किसी सदस्य को कैंसर हुआ है या यदि आपको किसी पूर्ववर्ती स्थिति का पता चला है, तो यह पूरी तरह से समझ में आता है कि आप कैंसर के पहले लक्षणों का निर्धारण कैसे करना चाहते हैं। क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति में कैंसर के लक्षण, गंभीरता और विकास अद्वितीय हैं, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर के किसी भी बदलाव पर ध्यान दें। आप किसी विशेष कैंसर के विकास के अपने जोखिम को निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से आनुवांशिक परीक्षण करने की संभावना पर भी चर्चा कर सकते हैं। अपने जोखिमों को जानने और संभावित लक्षणों की निगरानी करने से आपके बचने की संभावना बढ़ सकती है अगर कैंसर का जल्दी पता चल जाए।

चरणों

भाग 1 कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचानना

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   त्वचा में बदलाव के प्रति चौकस रहें। त्वचा के कैंसर से त्वचा के रंग में बदलाव हो सकता है, जो अधिक गहरा, अधिक पीला या लाल हो सकता है। यदि आप अपनी त्वचा पर कुछ रंगों और रंगों को नोटिस करते हैं, तो एक सामान्य चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, आप देख सकते हैं कि आपके बाल लंबे हो जाते हैं, या त्वचा पर खुजली होती है। यदि आपके पास मोल्स हैं, तो आपको उनके स्वरूप में किसी भी बदलाव के लिए देखना चाहिए। एक अन्य लक्षण एक असामान्य आकार या शरीर के किसी भाग का मोटा होना है।
   • उन घावों के लिए देखें जो मुंह या जीभ में घाव या सफेद धब्बे को ठीक नहीं करते हैं।

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   मल त्याग या पेशाब में बदलाव के लिए देखें। यदि आपको कब्ज है जो दूर नहीं जाती है, दस्त, या यदि आप अपने मल के आकार में बदलाव को देखते हैं, तो यह पेट के कैंसर का संकेत हो सकता है। बृहदान्त्र या मूत्राशय के कैंसर के लक्षणों में शामिल हैं:
   • दर्दनाक पेशाब
   • लेनवी अधिक या कम लगातार ड्यूरिन
   • रक्तस्राव या असामान्य निर्वहन

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   अस्पष्टीकृत वजन घटाने पर ध्यान दें। यदि आपने एक विशेष आहार का पालन नहीं किया है, लेकिन अपना वजन कम कर लिया है, तो इसका मतलब है कि आपको अस्पष्टीकृत वजन कम है।4.5 किलोग्राम से अधिक वजन कम होना अग्नाशय, इसोफेजियल, पेट या फेफड़ों के कैंसर का प्रारंभिक संकेत है।
   • आपको खाने के बाद निगलने या अपच की समस्या भी हो सकती है। ये लक्षण ग्रासनली, पेट या गले के कैंसर का संकेत दे सकते हैं।

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   सामान्य बीमारियों के लक्षणों पर ध्यान दें। कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से कुछ जुकाम के कुछ महत्वपूर्ण अंतरों के साथ मेल खाते हैं। आपको खांसी, थकान के लक्षण, बुखार या अस्पष्टीकृत दर्द (जैसे तीव्र सिरदर्द) हो सकता है। आम बीमारियों के विपरीत, आप आराम करने के बाद बेहतर महसूस नहीं करेंगे: खांसी दूर नहीं होगी और बुखार के बावजूद आपको संक्रमण के कोई संकेत नहीं हो सकते हैं।
   • दर्द कैंसर के चेतावनी संकेतों में से एक है। बुखार आमतौर पर तब होता है जब कैंसर एक उन्नत अवस्था में होता है।

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   आत्म निदान से बचें। ऐसा नहीं है क्योंकि आपने उन लक्षणों पर ध्यान दिया है जो आप कैंसर से पीड़ित हैं। इस बीमारी के लक्षण काफी भिन्न हो सकते हैं और विशिष्ट नहीं हो सकते हैं। इसका मतलब है कि कई समान लक्षण कई अन्य बीमारियों का संकेत दे सकते हैं जिनकी गंभीरता बदलती है।
   • थकान का मतलब कई चीजें हो सकती हैं, जिनमें से कैंसर उन चीजों में से एक है। थकान भी एक पूरी तरह से अलग बीमारी का लक्षण हो सकता है। यही कारण है कि चिकित्सा निदान प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

भाग 2 कैंसर के लिए स्क्रीनिंग

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   स्तन कैंसर की जांच करवाएं। मैमोग्राफी एक छाती का एक्स-रे है जो नोड्यूल्स का पता लगा सकता है। 40 से 44 वर्ष की महिलाएं हर साल मैमोग्राम करवाना चुन सकती हैं। 45 से 54 वर्ष की महिलाओं को हर साल ऐसा करना चाहिए। 55 वर्ष से अधिक आयु वालों को सालाना जांच की जा सकती है या हर दो साल में यह परीक्षा पास करनी चाहिए।
   • यह अनुशंसा की जाती है कि महिलाएं महीने में एक बार स्तनों को छोड़ें। एक डॉक्टर या नर्स आपको स्तन ऊतक में संभावित असामान्यताओं का पता लगाने के लिए सिखा सकते हैं। 74 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं केवल एक मेमोग्राम करवा सकती हैं यदि उनकी जीवन प्रत्याशा 10 वर्ष से अधिक हो।

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   कोलोरेक्टल कैंसर और पॉलीप्स के लिए परीक्षण करवाएं। 50 वर्ष से अधिक आयु के सभी लोगों का नियमित चेकअप होना चाहिए। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको कोलोरेक्टल कैंसर और पॉलीप्स की जांच करने की आवश्यकता है। यह स्क्रीनिंग हर पांच साल (लचीला सिग्मोइडोस्कोपी, वर्चुअल कोलोनोस्कोपी या एक डबल-कंट्रास्ट बेरियम एनीमा सहित) या हर दस साल (यदि आप एक कोलोनोस्कोपी से गुजरते हैं) के परीक्षण के पूरा होने पर आधारित है।
   • यदि आपका जीपी पॉलीप्स का निदान करने में सक्षम नहीं है, तो एक कोलोरेक्टल कैंसर परीक्षण करें। हर साल, एक रक्त परीक्षण (गाइक मल में फेकल मनोगत रक्त परीक्षण) या एक फेकल इम्यूनोकेमिकल परीक्षण करें। आप हर तीन साल में मल में एक विशिष्ट असामान्य डीएनए परीक्षण भी कर सकते हैं।

3. 
   

   
   सर्वाइकल कैंसर की जांच कराएं। पैप स्मीयर (जिसे पैप स्मीयर या पैप टेस्ट भी कहा जाता है) सर्वाइकल कैंसर का पता लगाने में बहुत महत्वपूर्ण है, भले ही आपको मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के खिलाफ टीका लगाया गया हो। 21 से 29 साल की महिलाओं को हर तीन साल में पैप टेस्ट करवाना चाहिए और एचपीवी की जांच करानी चाहिए, अगर स्मियर पॉजिटिव है। 30 से 65 वर्ष की आयु की महिलाओं को हर पांच साल में एचपीवी टेस्ट के अलावा पैप टेस्ट कराना चाहिए। यदि आप एचपीवी के लिए परीक्षण नहीं करना चाहते हैं, तो हर तीन साल में पैप परीक्षण कराएं।
   • यदि आपके पास कुल हिस्टेरेक्टॉमी है जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के कारण नहीं था, तो नियमित रूप से स्मीयर करना आवश्यक नहीं है।
   • 65 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं, जिनके नियमित परीक्षण पिछले दस वर्षों में नकारात्मक रहे हैं, उन्हें अब परीक्षा नहीं देनी चाहिए।
   • गंभीर चरण ग्रीवा के कैंसर के इतिहास वाली महिलाओं को निदान के कम से कम 20 साल बाद जांच की जानी चाहिए (भले ही वे 65 वर्ष से अधिक हों)।

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   फेफड़ों के कैंसर की जांच करवाएं। हर किसी को सीटी स्कैन, फेफड़ों के कैंसर का परीक्षण नहीं करना चाहिए। यदि आपकी उम्र 55 से 74 वर्ष के बीच है, तो अच्छे स्वास्थ्य के लिए हैं और बहुत धूम्रपान करते हैं या धूम्रपान का इतिहास रहा है, तो आपको यह परीक्षण फेफड़ों के कैंसर के लक्षणों की तलाश के लिए करना चाहिए। यह पता लगाने के लिए कि क्या आप एक बड़े धूम्रपान करने वाले व्यक्ति हैं, यह निर्धारित करें कि क्या आप अभी धूम्रपान करते हैं और एक वर्ष में 30 से अधिक पैकेट सिगरेट पी चुके हैं।
   • यदि आप पिछले 15 वर्षों में धूम्रपान छोड़ चुके हैं, तो भी आपको भारी धूम्रपान करने वाला माना जा सकता है, भले ही आपने पिछले 15 वर्षों में धूम्रपान छोड़ दिया हो।
   • यह निर्धारित करने के लिए कि आप हर साल कितने पैकेट सिगरेट पीते हैं, जितने सिगरेट पैक आप प्रतिदिन पीते हैं, उतनी मात्रा में आप उस पैक की मात्रा बढ़ाते हैं। इसलिए यदि आपने 20 साल के लिए दिन में 2 पैक धूम्रपान किया है, तो आप 40 एपी (पैक-वर्ष) में हैं। सिगरेट, पाइप और सिगारिलो में अपने स्मोक्ड तंबाकू की खपत का पता लगाने के लिए इस ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें।

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   अन्य प्रकार के कैंसर के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें। चूंकि कुछ कैंसर में मूर्त सामान्य दिशानिर्देश नहीं होते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ अपने जोखिम कारकों पर चर्चा करें। डॉक्टर तय करेंगे कि आपको परीक्षण किया जाना चाहिए या नहीं। मुंह के कैंसर के लिए, अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें कि आपको किस प्रकार की स्क्रीनिंग करने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको इसका परीक्षण करना चाहिए:
   • प्रोस्टेट कैंसर
   • अगला का कैंसर
   • थायराइड कैंसर
   • लसीका प्रणाली का कैंसर (लिंफोमा)
   • वृषण कैंसर

भाग 3 परीक्षण द्वारा आनुवंशिक जोखिम का मूल्यांकन

1. 
   

   
   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। कैंसर के खतरे का आकलन करने के लिए सभी को आनुवांशिक परीक्षण से नहीं गुजरना पड़ता है। यदि आपको लगता है कि कैंसर के विकास के अपने आनुवंशिक जोखिम को जानना आपके लिए उपयोगी है, तो डॉक्टर से परामर्श करें और सुनिश्चित करें कि वह आपके सभी चिकित्सा और पारिवारिक इतिहास को जानता है। डॉक्टर (और आनुवंशिकीविद्) आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या आपके पास एक चिकित्सा जोखिम है और यदि आपको एक आनुवंशिक परीक्षण करने की आवश्यकता है।
   • कई कैंसर जिन्हें आनुवांशिक परीक्षण द्वारा पता लगाया जा सकता है, वे अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं, इसलिए यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या आपके पास भी यह परीक्षण होना चाहिए या नहीं।

2. 
   

   
   आनुवंशिक परीक्षण के जोखिमों और लाभों का आकलन करें। क्योंकि आनुवंशिक परीक्षण कैंसर के जोखिम कारकों को निर्धारित करने में मदद कर सकता है, इसलिए यह तय करना मददगार हो सकता है कि आपको कितनी बार शारीरिक परीक्षा और परीक्षण की आवश्यकता है। हालांकि, इस बात से अवगत रहें कि आनुवंशिक परीक्षण कम जानकारी प्रदान कर सकता है, गलत व्याख्या की जा सकती है और तनाव और चिंता का कारण बन सकता है। इसके अलावा, वे बहुत महंगे हैं। कई बीमा कंपनियां इन परीक्षा शुल्क को कवर नहीं करती हैं, इसलिए अपनी बीमा कंपनी से अपने बीमा प्रीमियम की राशि के लिए पूछें। विशेषज्ञों की सलाह है कि यदि कोई अनुवांशिक परीक्षण किया जाए:
   • आपको या आपके परिवार के सदस्यों को एक निश्चित प्रकार के कैंसर के विकास का खतरा है,
   • परीक्षा स्पष्ट रूप से एक आनुवंशिक संशोधन की उपस्थिति या अनुपस्थिति का संकेत दे सकती है,
   • परिणाम आपकी देखभाल योजना को विकसित करने में मदद करेंगे।

3. 
   

   
   ऐसे कैंसर की खोज करें जिनके लिए आनुवंशिक परीक्षण की आवश्यकता होती है। आनुवंशिक परीक्षण वंशानुगत कैंसर की संवेदनशीलता वाले 50 से अधिक किस्मों के लिए जिम्मेदार जीन की पहचान कर सकते हैं। यदि यह परीक्षण एक विशेष प्रकार के कैंसर के लिए जिम्मेदार जीन की उपस्थिति के लिए सकारात्मक परिणाम देता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप बीमार हो जाएंगे। निम्नलिखित कैंसर सिंड्रोम को स्क्रीन करने योग्य जीन से जोड़ा जा सकता है:
   • वंशानुगत स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर,
   • ली-फ्रामेनी सिंड्रोम,
   • लिंच सिंड्रोम (पोलिपोसिस के बिना वंशानुगत कोलोरेक्टल कैंसर),
   • पारिवारिक एडिनोमेटस पॉलीपोसिस (एफएपी),
   • रेटिनोब्लास्टोमा (आरबी),
   • कई अंतःस्रावी रसौली प्रकार I (या वर्मर सिंड्रोम) और प्रकार II,
   • कौडेन रोग,
   • वॉन हिप्पेल-लिंडौ रोग (वीएचएल)।

4. 
   

   
   एक आनुवंशिक परीक्षण से गुजरना डॉक्टर एक आनुवंशिक परीक्षण करेंगे, अगर आप दोनों मानते हैं कि यह फायदेमंद होगा। वह ऊतक या द्रव (रक्त, लार, मुंह के अंदर की कोशिकाओं, त्वचा कोशिकाओं या एम्नियोटिक द्रव) का एक छोटा सा नमूना लेगा। इस नमूने को विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाएगा, और डॉक्टर परिणाम प्राप्त करेंगे।
   • हालांकि आनुवंशिक परीक्षण ऑनलाइन किया जा सकता है, आपको हमेशा विस्तृत और व्यक्तिगत जानकारी के लिए सीधे डॉक्टर या आनुवंशिक परामर्शदाता से संपर्क करना चाहिए।

5. 
   

   
   अपने डॉक्टर के साथ परिणामों पर चर्चा करें। यदि एक विशेष प्रकार के कैंसर के लिए आनुवंशिक परीक्षण सकारात्मक है, तो डॉक्टर या आनुवांशिक परामर्शदाता आपको बताएंगे कि क्या अन्य परीक्षणों या निवारक उपायों की आवश्यकता है। आनुवांशिक परामर्शदाता को रोगियों को भावनात्मक समर्थन देने के लिए भी प्रशिक्षित किया जाता है और यह आपको सहायता समूहों और अन्य संसाधनों के संपर्क में रखेगा।
   • यदि आनुवांशिक परीक्षण का परिणाम सकारात्मक है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इस प्रकार का कैंसर होगा, केवल यह कि आपको इसके विकसित होने का खतरा है। इस सवाल का कि क्या आप वास्तव में इस कैंसर का विकास करेंगे, आप पर निर्भर करेगा, एक विशेष जीन, आपके परिवार की कहानी, आपकी जीवनशैली और वह वातावरण जिसमें आप रहते हैं।