विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

एक वंक्षण हर्निया का संदेह होने पर पहली चीजों में से एक पेट या कमर में एक उभार के लिए देखना है। पेट की मांसपेशियों के टूटने के बाद यह उभार वास्तव में आंत या आंत की सामग्री हो सकती है। सर्जरी के मुख्य उपचार होने के साथ, आमतौर पर डॉक्टरों के लिए निदान करने में हर्निया सरल होते हैं। हालांकि वे शायद ही कभी जीवन के लिए खतरा हैं, अगर कुछ चिकित्सकीय हस्तक्षेप नहीं है, तो कुछ जटिलताओं की संभावना है। इस स्थिति के खतरों में से एक आंत का गला घोंटना है, जब अंग का हिस्सा मुड़ जाता है और इसके उद्भव के कारण आंत के बाकी हिस्सों से अलग हो जाता है। इससे आंतों की रुकावट, पेट में दर्द और बुखार हो सकता है, अगर इलाज न किया जाए और स्थिति आपातकालीन हो। एक वंक्षण हर्निया के संकेतों को पहचानना सीखें, इसका इलाज कैसे करें, स्थिति से उबरने और इसे होने से रोकें।

कदम

भाग 1 का 3: वंक्षण हर्निया के लक्षणों की तलाश

1. 

   
   
   दर्पण में देखें और हर्निया के संकेतों की जांच करें। कमर के नीचे के सभी कपड़ों को हटा दें और दर्पण में देखें, दो उंगलियां उस क्षेत्र पर रखें जो आपको लगता है कि प्रभावित हो सकता है। खांसी को बल दें और महसूस करें कि क्या क्षेत्र में एक फैला हुआ गांठ है। एक और विकल्प यह है कि आप अपनी सांस रोकें और अपने पेट को सिकोड़ें (जैसे कि आपको बाथरूम जाने की जरूरत है)। यह महसूस करने के लिए कि अंग में सूजन है, अपनी उंगली का प्रयोग करें। पेट पर दबाव डालने वाले कार्यों के माध्यम से हर्नियास को बढ़ाया जा सकता है। ध्यान दें अगर वहाँ भी हैं:
   • कमर में एक उभार: प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष हर्निया।
   • आपको पेट के निचले हिस्से में सूजन दिखाई देगी। इस तरह की सूजन आपके अंडकोष की ओर बढ़ेगी, शायद आप पर भी हमला कर रही हो।
   • कमर के नीचे जांघ पर एक गांठ: सबसे अधिक संभावना है, एक ऊरु हर्निया।
   • एक अंडकोष बड़ा या दूसरे की तुलना में अधिक सूजन: यह अप्रत्यक्ष हर्निया के कारण हो सकता है।
   • कमर में जलन, दर्द या तेज दर्द: इस तरह के लक्षण हर्निया की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, क्योंकि ऐसी संभावना है कि आंत फंस जाएगी और निचोड़ा जाएगा, जिससे बहुत असुविधा हो सकती है।
   • यदि सूजन अंडकोश की थैली के बाहर आकार में अंडाकार है, तो यह संभवतः एक प्रत्यक्ष हर्निया है, न कि वंक्षण हर्निया।

2. 

   
   
   जांचें कि क्या हर्निया को कम किया जा सकता है। कुछ मामलों में, स्पर्श के माध्यम से हर्निया को पेट में वापस करना संभव है। लेट जाओ और गुरुत्वाकर्षण को हर्निया तनाव जारी करने दें, धीरे-धीरे स्थिति को सामान्य करें। तर्जनी के माध्यम से फलाव के लिए हल्का दबाव लागू करें और सामग्री को ऊपर की ओर धकेलने का प्रयास करें। बहुत अधिक बल का उपयोग न करें, क्योंकि हर्निया या खोलना टूट सकता है। यदि आप हर्निया को कम करने में असमर्थ हैं, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।
   • यदि आप सामग्री को पीछे धकेलने में असमर्थ हैं या यदि आप लगातार वापसी का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर को इसकी सूचना दें। गला घोंटने के रूप में जाना जाने वाला एक जटिलता हो सकता है।
   • बुखार या पेट दर्द होने पर तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं।
   • आंत और रक्त वाहिकाओं को सींचने से यह ठीक से काम करने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। धीरे-धीरे, आंतों के ऊतक नेक्रोटाइज़ करेंगे और आंत्र कार्यों को बिगड़ा जाएगा। केवल सर्जिकल हस्तक्षेप के माध्यम से मृत ऊतक को हटाया जा सकता है, जिससे पचा हुआ सामग्री पास हो सकती है।

3. 

   
   
   मेडिकल जांच करवाएं। व्यक्ति को प्रभावित करने वाले हर्निया के प्रकार की परवाह किए बिना, डॉक्टर का मूल्यांकन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर रोगी को उसके लिए कमर से नीचे के सभी कपड़ों को हटाने के लिए कहेंगे और पेट और जननांग क्षेत्र की जांच करने के लिए एक सहायक, गांठ और विषम भागों की तलाश करेंगे। इसके अलावा, पेशेवर को यह जांचने की आवश्यकता होगी कि क्या खांसी के बाद जगह में अधिक मात्रा है या जब सांस लेने के बिना पेट को अनुबंधित करना है; अगर पाया जाता है, तो शायद एक हर्निया है। तर्जनी को छूकर, डॉक्टर जांच करेंगे कि क्या कमी होने की संभावना है।
   • डॉक्टर एक स्टेथोस्कोप का उपयोग करके गांठ के अंदर आंदोलन को सुनने में सक्षम होगा, आंत्र आंदोलन की तलाश करेगा। यदि वह ऐसी आवाज़ें नहीं सुनता है, तो गला घोंटने या मृत आंतों के ऊतक हो सकते हैं।

4. 

   वंक्षण हर्नियास के प्रकारों को जानें। ये हर्नियास स्थान और कारण में भिन्न होते हैं। मुख्य प्रकार हैं:
   • अप्रत्यक्ष वंक्षण हर्निया: इस प्रकार में एक जन्मजात (जन्म) दोष होता है जो आंत या पूरे अंग के अस्तर का कारण बनता है जहां जन्म से पहले अंडकोष उतरते हैं। अधिकांश समय, यह जगह डिलीवरी से पहले सही ढंग से "बंद" नहीं हुई, नाजुक हो गई।
   • प्रत्यक्ष वंक्षण हर्निया: यह आमतौर पर साइट पर सीधे आघात के कारण होता है, जैसे कि तनाव का लगातार आवेदन (जब भारी वस्तुओं को उठाना), लगातार खांसी, बाथरूम का उपयोग करते समय या गर्भावस्था के कारण। आंत, आंत्र वसा या अंग अस्तर इन कमजोर मांसपेशियों के माध्यम से गुजरता है, जो कमर के करीब होते हैं, लेकिन अंडकोश या अंडकोष के माध्यम से नहीं।
   • फेमोरल हर्निया: इस मामले में, गर्भावस्था या प्रसव के दौरान हर्निया उत्पन्न होती है। आंतों की सामग्री कमर के एक नाजुक हिस्से से गुजरती है, जहां जांघों और पैरों में रक्त वाहिकाएं स्थित होती हैं।

भाग 2 का 3: एक हर्निया का इलाज और पुनर्प्राप्ति

1. 

   एक डॉक्टर के साथ विकल्पों पर चर्चा करें। हर्निया के इलाज के लिए सर्जरी सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली और स्वीकृत विधि है। हालांकि, जब रोगी स्पर्शोन्मुख है, तो एक मौका है कि स्थिति कम हो जाएगी, थोड़ी देर इंतजार करना एक अच्छा विचार है। किसी भी मामले में, पेशेवर राय प्राप्त करने के लिए डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। यदि आप सर्जरी करना पसंद करते हैं, लेकिन डॉक्टर लक्षणों की अनुपस्थिति के कारण इसकी सिफारिश नहीं करते हैं, तो रोगी दावा कर सकता है कि वह सौंदर्य कारणों के लिए प्रक्रिया करना चाहता है। सर्जिकल हस्तक्षेप का निर्णय लेते समय, एक सर्जन के साथ एक नियुक्ति करें।
   • जब सर्जरी के लिए चुनते हैं, तो कुछ परीक्षण करने के लिए आवश्यक होगा, जैसे कि रक्त की गिनती, इलेक्ट्रोलाइट सूचकांकों का पता लगाना - ग्लूकोज, पोटेशियम और सोडियम -, साथ ही साथ इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई हृदय समस्याएं हैं। डॉक्टर पर जाएं जिस पर आपको भरोसा है ताकि वह आदेश दे सके और सर्जन को परिणाम भेज सके।

2. 

   लैप्रोस्कोपिक सर्जरी करवाएं। इसके माध्यम से, रोगी दर्द और परेशानी को कम करने के लिए केवल मौखिक रूप से संज्ञाहरण प्राप्त करेगा; सर्जन भी पेट को हवा से फुलाएगा, ताकि ऊतक अधिक अलग हो जाएं और संभालना आसान हो। फिर, एक सर्जिकल ट्यूब का उपयोग अन्य नलिकाओं को निर्देशित करने के लिए एक कैमरा के रूप में किया जाता है, जो हर्निया की सामग्री को वापस जगह पर रखते हुए कट, हटा और सीवे करता है। अंत में, जांच भविष्य की हर्नियास से बचने के लिए कमजोर पेट की दीवार की रक्षा के लिए सुदृढीकरण जाल लागू करती है। जांच के छोटे चीरों को अंत में सुखाया जाएगा (सिलना)।
   • लैप्रोस्कोपिक सर्जरी बहुत आक्रामक नहीं है। यह प्रक्रिया के बाद एक छोटा निशान छोड़ देता है, जिससे कम रक्त की हानि और थोड़ा पश्चात दर्द होता है।
   • लैप्रोस्कोपिक मरम्मत द्विपक्षीय, आवर्तक या ऊरु हर्निया के मामलों में अधिक इंगित की जाती है।

3. 

   खुली सर्जरी से गुजरना। यदि आप खुली सर्जरी पसंद करते हैं, तो डॉक्टर साइट खोलने के लिए कमर के साथ चीरा लगाएगा। फिर वह मैन्युअल रूप से सामग्री को पेट में धकेल देगा और चपटे होने की जांच करेगा।सुदृढीकरण जाल संभवतः पेट की मांसपेशियों के आसपास लागू किया जाएगा या भविष्य की हर्नियास से बचने के लिए फिर से पेट की मांसपेशियों को फिर से जोड़ना होगा। चीरा प्रक्रिया के अंत में sutured या सिले होगा।
   • जब हर्निया बहुत बड़ा होता है या वित्तीय स्थिति बहुत सारा पैसा खर्च करने की अनुमति नहीं देती है, तो ओपन सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प है।
   • लैप्रोस्कोपी के संबंध में ओपन सर्जिकल मरम्मत की अधिक सिफारिश की जाती है, खासकर अगर सर्जरी पहले से ही साइट पर की गई हो, यदि यह रोगी की पहली वंक्षण हर्निया है, अगर यह बड़ी है या यदि एक संभावित संक्रमण के बारे में चिंता है।

4. 

   सर्जरी के बाद आवश्यक देखभाल करें। चूंकि सर्जरी के बाद कुछ हफ्तों के लिए दर्द हो सकता है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित विरोधी भड़काऊ दवाओं का सेवन अनुशंसित खुराक में करें। इसके अलावा, उच्च फाइबर आहार बनाएं या अपने ऑपरेशन के बाद दिन में दो बार दो चम्मच मैग्नीशियम दूध का सेवन करें। मल त्याग करने के लिए आपको एक से पांच दिनों तक इंतजार करना होगा और एक उच्च फाइबर आहार मल त्याग को बढ़ा सकता है।
   • दर्द से राहत के लिए, लगभग 20 मिनट के लिए क्षेत्र में एक तौलिया में लिपटे एक ठंडा संपीड़ित रखें।

5. 

   चोट को साफ करें। दो दिनों तक संचालित क्षेत्र पर पट्टियों को रखें, थोड़ा रक्त के अवलोकन या उस पर निर्वहन के साथ। 36 घंटों के बाद, रोगी को स्नान करने की अनुमति दी जाती है। नहाने से पहले धुंध को हटा दें और साबुन से धोते समय कोमल दबाव डालें। जब आप समाप्त कर लें, तो एक तौलिया लें और धीरे से चीरा टैप करें, इसे सुखाएं। प्रत्येक स्नान के बाद क्षेत्र पर धुंध रखें।
   • बाथटब, स्विमिंग पूल या भँवर से कम से कम दो सप्ताह तक बचें। इस अवधि के दौरान संचालित साइट को पानी में डुबोने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

6. 

   शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करते समय, इसे आसान बनाएं। सर्जरी के बाद कोई चिकित्सा या शारीरिक प्रतिबंध नहीं हैं, लेकिन संचालित साइट शायद अभी भी संवेदनशील होगी। ऐसी गतिविधियों से बचने की कोशिश करें जो आपके पेट पर लगभग एक सप्ताह तक दबाव डालती हैं, जैसे कि तैराकी, दौड़ना और व्यायाम करना।
   • कम से कम छह सप्ताह तक प्रतीक्षा करें या जब तक डॉक्टर किसी भी वस्तु को 2.7 किलोग्राम से भारी उठाने के लिए साफ़ न कर दें। एक नई हर्निया को उत्तेजित करने की संभावना - एक ही स्थान पर - भारी वस्तुओं को उठाने पर बढ़ जाती है।
   • सर्जरी के बाद दो सप्ताह तक ड्राइविंग की सिफारिश नहीं की जाती है।
   • हर्निया को हटाने के बाद यौन क्रिया जारी रखी जा सकती है, जब तक कि गतिविधि में असुविधा या दर्द नहीं होता है।
   • अधिकांश रोगी उपचार के एक महीने बाद ठीक हो जाते हैं और फिर से सुचारू रूप से काम शुरू कर सकते हैं।

7. 

   जटिलताओं के लिए देखें। यदि सर्जरी के बाद निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो डॉक्टर के पास जाएँ:
   • बुखार (कम से कम 38.3 डिग्री सेल्सियस) और ठंड लगना: सर्जरी स्थल पर जीवाणु संक्रमण।
   • एक गंध या मवाद (आमतौर पर भूरे या हरे) की उपस्थिति के साथ चीरा पर तरल पदार्थ: बदबूदार और चिपचिपा, बैक्टीरिया के संक्रमण से उत्पन्न होता है।
   • संचालित साइट पर लगातार रक्तस्राव: रक्त वाहिका का संभावित रूप से टूटना जो सर्जरी के दौरान कभी ठीक से नहीं हुआ था।
   • पेशाब करने में कठिनाई: सर्जरी के बाद सूजन और तरल पदार्थ का आना सामान्य है, लेकिन दोनों लक्षणों की अधिकता मूत्राशय या मूत्रमार्ग को संकुचित कर सकती है, जिससे पेशाब अधिक कठिन हो जाता है।
   • अंडकोष में सूजन या दर्द बढ़ रहा है।

भाग 3 का 3: प्रकोष्ठ में हर्निया को रोकना

1. 

   वजन कम करना। अधिक वजन वाले या मोटे व्यक्तियों को हल्के व्यायाम करने और अपने कैलोरी सेवन को कम करके वजन कम करने की कोशिश करनी चाहिए। अतिरिक्त द्रव्यमान पेट के सबसे कमजोर हिस्सों को संकुचित होने और सामान्य से अधिक वजन ले जाने का कारण बन सकता है। कमजोर पेट बिंदुओं पर दबाव बढ़ने से हर्निया के विकास की संभावना बढ़ जाती है।
   • ऐसी गतिविधियों का अभ्यास करें जो अब पेट की दीवार पर दबाव नहीं डालती हैं। कुछ बेहतरीन मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम साइकिल चलाना, तैराकी, टहलना और चलना हैं।

2. 

   अधिक फाइबर का सेवन करें। फाइबर मल त्याग और खाली करने को बढ़ावा देते हैं। उच्च फाइबर आहार भी मल के बोल्ट को अधिक सुसंगत होने से रोकने में मदद करते हैं, निकासी के दौरान पेट की दीवारों पर रखे गए तनाव को कम करते हैं। बहुत सारे फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि गेहूं की रोटी, फल और सब्जियां; मल त्याग को प्रोत्साहित करने के लिए दिन के दौरान पर्याप्त पानी पीएं।
   • जिन व्यक्तियों का हर्निया सर्जरी हुआ है, उनके लिए फाइबर बहुत महत्वपूर्ण हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप खुद और विरोधी भड़काऊ दवाएं आंत को "धीमी" कर सकती हैं, जिससे कब्ज हो सकता है, जो बदले में पेट की दीवार पर और भी अधिक दबाव डालेगा।

3. 

   वस्तुओं को सही ढंग से उठाना सीखें। बहुत सावधान रहें या सर्जरी के बाद पहले छह हफ्तों के दौरान 2.7 किलोग्राम से अधिक भारी वस्तुओं को उठाने से बचें। अपने घुटनों को झुकाकर और झुककर वस्तुओं को उठाएं। आइटम को अपने शरीर के करीब रखें और इसे अपने घुटनों का उपयोग करके उठाएं, न कि अपनी कमर को; यह वजन और पेट पर तनाव और झुकाव को कम करने के कारण होता है।
   • यदि वांछित है, तो कमर के चारों ओर एक शल्य-चिकित्सा संपीड़न जाल का उपयोग करें। यह पेट की मांसपेशियों को मदद करता है, खासकर जब वस्तुओं को उठाते हुए।

4. 

   धूम्रपान बंद करो। सिगरेट पीने का सीधा संबंध पुरानी खांसी से है, जो हर्निया का कारण और बढ़ सकता है। यदि आपके पास हर्निया का इतिहास है, तो किसी भी खांसी वाले तत्वों, जैसे कि सिगरेट से बचना बेहद जरूरी है।

टिप्स

• यदि आप दर्द में नहीं हैं तो हर्निया होने की संभावना से इंकार न करें। वंक्षण हर्निया दर्द रहित हो सकता है।
• वयस्कों में वंक्षण हर्निया के जोखिम कारक हैं: एक बच्चे के रूप में हर्निया का इतिहास, उन्नत आयु, कोकेशियान या पुरुष होना, पुरानी खांसी, पुरानी कब्ज, पेट की दीवार की चोट, धूम्रपान करने वाला या हर्निया का पारिवारिक इतिहास होना।
• यदि आप हर्निया पर काम करने की योजना बनाते हैं, तो सर्जरी से एक दिन पहले आधी रात के बाद कुछ भी न पीएं या न खाएं। यह एनेस्थेसिया के दौरान पेट से फेफड़ों तक सामग्री की "आकांक्षा" को रोकता है।
• धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करें, क्योंकि यह आदत खांसी में योगदान कर सकती है। खांसी के दौरान पेट की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।

चेतावनी

• यदि आपके पास हर्नियास का इतिहास है, तो ऊपर सूचीबद्ध रोकथाम के तरीकों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
• यदि आपको परीक्षा के दौरान तेज दर्द महसूस होता है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। यह रक्त वाहिकाओं के मुड़ने के कारण हो सकता है जो अंडकोष को सिंचित करते हैं, साइट पर रक्त परिसंचरण को कम करते हैं। यदि समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो ऐसी स्थिति एक या दोनों अंडकोष को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे उनके निष्कासन हो सकता है।
• अगर वंक्षण हर्निया की दवा न दी जाए तो स्ट्रैंगुलेशन और आंतों में रुकावट होती है। ये स्थितियां खतरनाक हैं और व्यक्ति के जीवन को खतरे में डाल सकती हैं।